Некоторые продукты способны спровоцировать мигрень, предупредила невролог Александра Ашихмина. Их она перечислила в беседе с aif.ru © Lenta.ru По словам Ашихминой, главные провокаторы приступов мигрени — ферментированные и выдержанные продукты с содержанием тирамина. К главным провокаторам мигрени она отнесла зрелые сыры (бри, горгонзола, пармезан, чеддер) и алкоголь, особенно красные вина, шампанское и виски, в которые, помимо …
Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение № 2641-р от 24.09.2025 о назначении временно исполняющим обязанности директора Департамента здравоохранения правительства Дениса Рощина. Пост директора Депздрава правительства с 2021 года занимал Игорь Каграманян. Ранее его освободили от должности и назначили аудитором Счетной палаты. Как узнал «Медицинский вестник», Рощин — кандидат медицинских наук, он окончил МГУ им. М.В. Ломоносова …
Для позднего ужина лучше всего выбирать легко усваиваемый белок, клетчатку и полезные жиры. Например, прием пищи после 18:00 может включать птицу, некрахмалистые овощи и горсть орехов. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. © Вечерняя Москва По словам врача, последние исследования показали, что чем позже прием пищи, тем сложнее регулировать уровень глюкозы. Она призвала …
Волнообразное расположение пальцев в обуви на высоком каблуке с узким носом приводит к сдавливанию сосудов и нервов, что может вызывать онемение, боль в ногах и нарушение кровообращения. Об этом «Газете.Ru» рассказал Кирилл Казаков, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета Минздрава России. © Global Look Press «Стопа человека образует …
❋ 4.1 Новое масштабное исследование показало, что отсутствие или наличие домашнего питомца, а также тип животного могут быть неочевидными маркерами, характеризующими готовность человека жертвовать на благотворительность. © Keith Tanner, unsplash.com Ученым известно, что владельцам собак присущи общительность и стремление к социальной активности, тогда как любители кошек склонны к интроверсии и невротизму. Кроме того, прошлые оценки личностных …
Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существуют и другие богатые железом виды пищи. © Ferra.ru Устрицы. Порция из трёх устриц содержит 6,9 мг железа. Мидии. На 85 г этих морепродуктов приходится 5,7 мг железа. Утка. Одна порция утиной грудки массой …
Сон в контактных линзах сокращает доступ кислорода к глазу, что ослабляет клетки роговицы. Кроме того, такая привычка создает идеальные условия для размножения бактерий. Об этом «Газете.Ru» рассказала Ангелина Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России. © unsplash Врач объяснила, что для сохранения здоровья глаз необходимы три условия: кислород, …
Врач, профессор, председатель Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьёв выразил мнение, что индекс массы тела (ИМТ) — выдуманная величина. © unsplash В беседе с aif.ru он заявил, что никто не устанавливал норму веса с научной точки зрения. Как отметил эксперт, если составить список людей от низкого веса до высокого, то в группе нормального и низкого …
Советы «меньше ешь и больше двигайся» не работают при морбидном ожирении. На этой стадии организм перестраивает метаболизм, и традиционные методы борьбы с весом становятся бесполезны. Об этом «Газете.Ru» рассказал Заслуженный врач РФ, руководитель бариатрического центра Южного округа ФМБА, президент Бариатрического общества хирургов, кофаундер приложения Slimmer Максим Буриков. © unsplash По данным Минздрава и Всемирной организации здравоохранения, …
Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на деле всё гораздо сложнее: если вы любите высококалорийную пищу, то ни одна тренировка не поможет вам оставаться в форме. Да, вы будете получать какую-то пользу для тела, но минимальную. Вот как это работает, по мнению …