Кимчи — блюдо корейской кухни, которое готовят из ферментированной капусты (чаще всего пекинской) с чесноком, имбирем и перцем. Говорят, что это блюдо помогает укрепить иммунитет и хорошо влияет на работу сердца и сосудов. Действительно ли так полезна капуста кимчи, кому лучше быть с ней осторожнее и насколько сильно она отличается от привычной нам квашеной капусты, …
Клинический психолог Лилия Гладких предупредила, что искусственное стимулирование окситоцина способно привести к эмоциональной зависимости и снижению естественной выработки этого гормона организмом, передает РИАМО. Ранее в СМИ сообщалось, что россияне начали массово скупать спреи от депрессии. Это средство содержит окситоцин — так называемый «гормон счастья». © Мир24 По словам психолога, тело перестает вырабатывать то, что получает в …
Хирург и гастроэнтеролог Альваро Кампильо призвал людей, которые желают достичь долголетия, придерживаться простого правила «5-4-3-2-1-0». Его слова передает издание ABC. © Lenta.ru Во-первых, по словам Кампильо, чтобы продлить жизнь, необходимо пять дней в неделю заниматься физическими упражнениями. Во-вторых, ночью нужно спать столько часов, чтобы полностью успели завершиться четыре цикла сна, добавил он. Кроме того, как добавил …
Президент США Дональд Трамп подписал план отставки главы Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) Марти Макари, пишет The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на осведомленные источники. Окончательного решения пока нет, и американский лидер может изменить свое намерение. Как сообщает издание, Макари медлил с выдачей лицензии на продажу ароматизированных электронных …
Главная функция витамина D — усвоение кальция и поддержание прочности костей. Об этом NEWS.ru заявила врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. © nsn.fm По её словам, в случае недостатка витамина D плотность костной ткани постепенно снижается. А длительный дефицит данного элемента ведёт к повышению риска переломов и развития остеопороза у взрослых. «А у пожилых людей дополнительно увеличивает …
Еще лет двадцать назад хлеб лежал почти на каждом столе спокойно и без чувства вины. Потом наступила эпоха демонизации углеводов — и батон объявили чуть ли не главным виновником лишнего веса, отеков и целлюлита. В итоге многие начинают худеть так: вычеркивают хлеб полностью, а через неделю обнаруживают себя ночью в беспамятстве у холодильника. © РИА Новости …
Популярный «день, когда можно есть все, что хочешь таит в себе серьезную опасность, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова, сообщает «Абзац медиа. © Unsplash По словам специалиста, резкое нарушение привычного рациона провоцирует обострения. При сахарном диабете второго типа обильное употребление …
Выбор стоматологической клиники — ответственное решение, ведь от него зависит не только красота улыбки, но и здоровье зубов в целом. Многие люди находят «своего» врача и остаются с ним на десятилетия. Как подойти к этому выбору грамотно, в беседе с «Чемпионатом» рассказала стоматолог-терапевт клиники «Все свои» Тамара Цагараева. © Чемпионат.com Эксперт советует разделить процесс поиска на …
Вопрос о том, нужно ли принимать статины при повышенном холестерине, возникает у многих. © Global Look Press «Главное, что важно понять, решение о назначении этих препаратов никогда не принимается только на основе одной цифры. Врачи оценивают не просто уровень холестерина, а общий сердечно сосудистый риск пациента. Ключевой показатель — это так называемый плохой холестерин, или липопротеины …
Ношение высоких каблуков при уже имеющемся варикозе может привести к ухудшению состояния, хотя прямой связи между каблуками и возникновением этого заболевания нет. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал руководитель Центра флебологии «СМ-Клиника», врач-флеболог, хирург, доктор медицинских наук Олими Ширинбек. © Чемпионат По словам специалиста, современная доказательная медицина не выявляет прямой причинно-следственной связи между частым хождением …