Согласно расхожему мнению, которое появилось под влиянием идей автора книги «Психокибернетика» Максвелла Мольца, новую привычку можно выработать за 21 день повторений. Реалистичность трехнедельного срока ранее уже ставили под вопрос. Теперь систематический обзор имеющихся исследований по теме подтвердил, что это миф. Сколько же времени на самом деле нужно, чтобы изменить поведение и закрепить более полезный для …
Социальные сети существенно влияют на самочувствие человека, а их частое использование может способствовать повышенной раздражительности и злости. К такому выводу ученые из США пришли, проанализировав данные опроса Covid State Project, проведенного среди более чем 42 тысяч взрослых жителей страны. Открытие указывает на необходимость более осознанного отношения к использованию онлайн-платформ. Кадр из сериала «Черное зеркало» Ранее …
Новое исследование о негативных последствиях разводов для детей показало, что расставание отца с матерью, пережитое в юные годы, к пожилому возрасту может вылиться в повышенную склонность к инсультам, даже если в детстве не было другого серьезного травмирующего фактора — жестокого обращения. Кадр из фильма «Брачная история» / © Everett, Netflix Ученые неоднократно отмечали, что разрыв …
Сниженная концентрация внимания у молодежи побуждает педагогов к внедрению новых, более увлекательных методик, способных поддерживать интерес к обучению у поколения Z. Проведенный на Филиппинах эксперимент показал, что использование специализированных мемов может положительно влиять на успеваемость учеников и их отношение к дисциплине. Один из мемов, использованный в филиппинском эксперименте / © twimg.com Психологи отмечают, что зумеры …
Спорт принято рассматривать как способ поддерживать физическую форму, а со спортсменами связаны стереотипы о низком интеллекте. Однако ученые из Испании обнаружили неожиданное влияние упражнений на умственные способности. Кадр из сериала «Детство Шелдона» / © wbd.com Исследования неоднократно подтверждали, что спорт благотворно влияет не только на физическое здоровье, но и на психику и способность к обучению. …
Психологи не первое десятилетие спорят о природе морали: врожденное это свойство или приобретенное? В новом исследовании ученые попытались на большой выборке малышей воспроизвести эксперимент, который ранее рассматривали как подтверждение способности младенцев различать морально правильные и неправильные действия. © Stephen Andrews, unsplash.com Умение отличать хорошие поступки от заслуживающих порицания считают фундаментальной человеческой чертой. В 2007 году …
Распространено мнение, что женский оргазм — «в голове», то есть во многом связан с мыслями и фантазиями. Однако ученые из Великобритании обнаружили особенность восприятия, от которой, согласно данным исследования, зависит сексуальное наслаждение. Кадр из сериала «Жирным шрифтом» / © Freeform Поскольку оргазм важен для физического и психологического благополучия человека, многие современные исследования посвящены именно этой …
С конца прошлого века татуировки переживают всплеск популярности во многих странах мира. Хотя перманентные рисунки на теле стали распространенными, прошлые опросы показывали, что отношение к людям с тату бывает неоднозначным. В подобных исследованиях ученых чаще интересовало влияние татуировок на черты личности, которые приписывают их обладателям. Теперь же немецкие психологи сосредоточили внимание на эстетическом аспекте и …
Человек и животные осваивают навыки, обучаясь на собственном опыте. Однако ученым из США удалось без явного обучения и физических манипуляций внести в мозг шаблон активности. Это позволило людям усвоить информацию и заставило по-другому воспринимать визуальные образы. Кадр из сериала «Черное зеркало» / © Netflix Чтобы человек усвоил ранее неизвестную информацию или смог уверенно делать что-то …
Недавний опрос более чем 1000 родителей из Австралии показал: многие не видят криминала в том, чтобы позволить своим почти взрослым, но еще несовершеннолетним чадам немного спиртного, например бокал вина или пива. Это отношение можно встретить и в России. Однако исследователи назвали результаты тревожными и напомнили, что научные данные неоднократно подтверждали опасность такого либерального подхода к …