Для эффективной профилактики болезни Альцгеймера достаточно есть рыбу 2-3 раза в неделю, отдавая предпочтение сельди, скумбрии и другим видам рыбы. Об этом «Газета.Ru» рассказала врач-терапевт, нутрициолог и эксперт АНО «Агентства по продвижению рыбной продукции» Юлия Ватагина. © Газета.Ru «В топ самых полезных и доступных видов рыб для борьбы с болезнью Альцгеймера входят: сельдь, скумбрия, килька и …
Безрецептурные препараты от аллергии могут иметь побочные эффекты. В этом случае лучше попробовать другие средства. © Ferra.ru Витамин С. Исследования показывают, что он может уменьшить реакцию организма на гистамин — химическое вещество, которое вырабатывается в ответ на аллерген и вызывает симптомы аллергии. Приём витамина С уменьшает чихание, зуд, насморк, заложенность носа. Экстракт чёрного перца. Он содержит …
Выбор мебели для дома — это искусство, требующее внимательного подхода к деталям. Правильно подобранная обстановка не только создает уютную атмосферу, но и обеспечивает комфорт повседневной жизни. Каждая комната имеет свои особенности и требования, которые необходимо учитывать при планировании интерьера. Современный рынок предлагает огромное разнообразие вариантов, что может затруднить выбор. Понимание основных принципов подбора мебели поможет …
Осенью аппетит часто усиливается, что является естественной реакцией организма на сокращение светового дня, холод и снижение активности. Нутрициолог Анна Гончарова делится советами, как сохранить бодрость, настроение и фигуру, не отказывая себе в удовольствии от еды. © Vse42.ru Типичные проблемы с питанием осенью С наступлением холодов возникает желание есть более калорийную и теплую пищу. Но в городских …
Под руководством Михаила Пальцева журнал занял достойное место в ряду ведущих рецензируемых изданий, получив статус К1 в классификации ВАК, и вошел в «Белый список» научных журналов для оценки результативности научных организаций. «Благодаря умелому руководству Михаила Александровича определен высокий научный облик и международный авторитет журнала «Молекулярная медицина», — отметил Дмитрий Кудлай во вступительном слове редактора к …
Мало кто знает, но плесень, которая так часто встречается в окружающем пространстве, пагубно влияет на наше здоровье. Попадая в организм, она запускает воспалительную иммунную реакцию и вызывает сбой в работе митохондрий и мозга. © runews24.ru Подробнее на эту тему RuNews24.ru поговорил с врачом Екатериной Дмитренко. «Микроскопические бактерии — митохондрии — снабжают наши клетки энергией и влияют …
Комитет Госдумы по охране здоровья поддержал законопроект о закреплении кадров в отечественной системе здравоохранения, об этом сообщил глава комитета Сергей Леонов в своем telegram-канале по итогам дискуссии в рамках первого заседания в осеннюю сессию. Речь идет о законопроекте № 1006061-8, которым предлагается внести изменения в статьи 69 и 79 Федерального закона «Об основах охраны здоровья …
Оказывается, некоторые женские недомогания можно облегчить с помощью особого режима питания — согласно фазам менструального цикла. Об этом "Российской газете" рассказала врач акушер-гинеколог, руководитель комитета по женскому здоровью Союза "Здоровье здоровых" Мария Коновалова. © Российская Газета "Рекомендации по лечению гормональных нарушений у женщин всегда начинаются с пунктов "Режим дня" и "Диета". Главные принципы диеты для гормонального …
Треть потребителей биологически активных добавок (БАД) в России — 32% — принимают их для снижения стресса. Об этом говорится в результатах исследования МТС AdTech (текст есть у ТАСС). © РИА Новости "63% россиян регулярно принимают БАДы, а среди главных причин употребления — укрепление здоровья (76%), профилактика заболеваний (51%) и борьба со стрессом (32%)", — рассказали эксперты. …
Бросить курение вейпа самостоятельно возможно, но для этого нужно подготовиться: убрать устройство и жидкости, а также продумать свои действия, чтобы занять руки и мозг. Первые недели без никотина даются некоторым людям так тяжело, что лучше обратиться за помощью к специалисту. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева Руслан Исаев. …