Важно понимать, с какими продуктами сочетание алкоголя может быть не только неудачным, но и опасным, рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. Худшие сочетания он перечислил в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru В первую очередь врач предостерег от употребления алкоголя со сладким, особенно высокоуглеводными десертами. «Сочетание этанола с быстрыми углеводами — тортами, пирожными, …
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что многие люди ежедневно употребляют два продукта, которые убивают здоровье. Их он назвал в разговоре с изданием El Español. © Lenta.ru «Регулярное употребление сахара и рафинированной муки, согласно многочисленным исследованиям, коррелирует с ростом заболеваемости раком», — предупредил Рохас. По словам специалиста, эти два продукта также приводят к возникновению патологий сердечно-сосудистой системы, …
Каждая выкуренная сигарета делает жизнь мужчины короче на 17 минут, а жизнь женщины сокращает на 22 минуты. Об этом «Газете.Ru» заявил врач-психиатр, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. © globallookpress.com По его словам, последние исследования показали, что курение в среднем отнимает около 10 лет жизни, при этом ухудшая её качество за счёт преждевременного развития хронических заболеваний. …
Хирург Митчел Макдауэлл заявил, что даже в пожилом возрасте еще не поздно изменить образ жизни, чтобы избавиться от хруста и скрипа в коленях. Рекомендации он дал в беседе с изданием Infobae. © Lenta.ru Как отметил Макдауэлл, начать необходимо с похудения, чтобы снизить нагрузку на суставы. Также он посоветовал для борьбы с хрустом в коленях включить …
Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет — это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте — восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. © Ferra.ru Выжимание из себя максимума при каждом подходе. Важно следовать …
Прошлые исследования показали, что татуировки могут быть способом самовыражения и отражать определенные черты личности их обладателей. Но насколько верно судят окружающие о владельцах нательных рисунков, исходя из их внешнего вида? Результаты нового исследования продемонстрировали, что подобные выводы часто бывают ошибочными. © Johana Tavares, unsplash.com Проверить, соответствует ли производимое наколками впечатление тому, как татуированные люди характеризуют …
Американка сбросила 50 килограммов после операции и радикально изменила образ жизни. Секретами похудения она поделилась с Times Republican. © Lenta.ru Жительница города Маршаллтаун Амбер Снайдер долгое время боролась с лишним весом. Несмотря на попытки придерживаться диеты и занятия спортом, ей никак не удавалось прийти в форму. В августе 2024 года она решилась на шунтирование желудка. В …
Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. © Ferra.ru Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированного диетолога, этот витамин нужен для здоровья суставов и …
Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. © Ferra.ru Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о других и поддерживать их. Исследования показывают, что люди, которые медитируют, более позитивно относятся к окружающим. Обучение медитации …
Анализ свыше миллиона фрагментов из выступлений в датском парламенте показал, что с приходом в правительство политики начинают изъясняться менее простым и понятным людям языком. Причины тенденции автор исследования увидел в обязанностях, которые накладывает правительственная должность. Кадр из американского анимационного сериала «Симпсоны» / © 20th Television В научной литературе немало исследований о связанных с политикой темах. …