Высокий уровень влажности в доме создаёт благоприятные условия для появления плесени. Она может оказывать вредное воздействие на здоровье человека, особенно на дыхательную систему, кожу и слизистую оболочку глаз. Об этом, ссылаясь на врача-терапевта, кардиолога медицинской компании «СберЗдоровье» Роксану Портнову, пишет RT. © globallookpress.com «Споры плесени имеют небольшой вес и легко попадают в дыхательные пути, что может …
Врач-терапевт, курортолог, президент национального проекта «Здоровье нации», доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев рассказал, как выбрать направление для санатория. © РИА Новости По его словам, которые приводит aif.ru, горный отдых на Кавказе противопоказан гипертоникам и людям с заболеваниями сердца из-за риска горной болезни (выше 2,5 тыс. м). Особые условия высокогорья — ионизированный воздух, избыток ультрафиолета и …
Интервальное голодание может нанести ущерб здоровью, предупредила диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова. В беседе с «Известиями» она рассказала о вреде голода по расписанию. © Lenta.ru По ее словам, длительные периоды без пищи могут привести к недостатку необходимых питательных веществ, а стресс из-за отсутствия еды — к выбросу кортизола. Диетолог добавила, что при интервальном голодании многие сталкиваются с …
Летом необходимо есть салаты и пить кисломолочные продукты, чтобы избежать перегрева, заявила врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. © unsplash В разговоре с газетой «Известия» она отметила, что заставлять себя есть не стоит. Лучше выбирать лёгкие продукты, такие как овощи, фрукты, ягоды и зелень. Они богаты витаминами и клетчаткой, а также содержат …
В последние несколько десятилетий уровень тестостерона у мужчин снизился на 20-30%. Этот процесс вызывает беспокойство, ведь низкий уровень этого гормона может негативно сказаться на физической работоспособности и общем качестве жизни. © runews24.ru Что стоит за этим тревожным трендом? RuNews24.ru попробует разобраться с помощью эксперта в области биохакинга — Марии Молоствовой. По словам Марии Молоствовой, существует множество …
Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики (РЦОЗиМП) Уфы сравнили пользу окрошки на кефире и на квасе. Мнение экспертов опубликовало издание Ufatime.ru. © Lenta.ru Для окрошки с квасом специалисты рекомендовали использовать домашний квас, который содержит меньше сахара, так как сахар снижает пользу этого ферментированного напитка и лишает его нужного вкуса. Они добавили, что окрошка на …
Фитнес-тренер Станислав Милославский раскрыл лучшие способы борьбы с подкожным жиром. Об этом сообщает «Татар-информ». © Lenta.ru Эксперт призвал обратить внимание на силовые тренировки. «Также, чтобы добиться снижения подкожного жира, нужно помнить о питании, восстановлении и сохранять достаточную активность в течение дня. Параллельно с этим, когда начнет снижаться процент подкожного жира, можно подключить массажи и обертывание», — …
Ширинка — деталь мужской одежды, которая кажется незначительной, но может повлиять на здоровье. Болты или молния?Учёные и врачи исследуют, как эти застёжки влияют на интимные зоны, и делятся важными выводами. Давайте разберёмся, что опаснее и как избежать проблем. © Русская семерка Молния: Риск травм Молния на ширинке удобна, но опасна для мужчин. Медики из Американской академии …
Жерар Шарль имеет значимый опыт работы в фармацевтической отрасли, посвятив ей более 36 лет. Он занимал различные позиции во французских подразделениях группы компаний Servier на протяжении 25 лет, более 20 лет отдав работе в международном секторе на позиции генерального директора различных филиалов компании в странах Европы и Африки. В дальнейшем возглавлял регион Латинская Америка и …
Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников» (Flat Belly Cookbook for Dummies). © Ferra.ru Сливочное масло. Диетолог любит есть взбитое солёное масло. Как минимум потому, что оно легче намазывается на хлеб. Овощи. Эксперт предпочитает брать …