Архивы автора

Кардиолог назвал внешние признаки, указывающие на болезни сердца

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян назвал внешние признаки, указывающие на болезни сердца. © globallookpress.com По его словам, речь прежде всего идёт об интенсивной синюшной окраске губ, лица, шеи, рук и ног, передаёт NEWS.ru. «Бледность кожных покровов является проявлением разных сердечных проблем, но все их объединяет нарушение насыщения кислородом крови либо …

Яблочный уксус: чудо-продукт или миф?

Сегодня мы живем в мире, в котором каждый день приносит новый “чудодейственный” способ оздоровления. Яблочный уксус вызвал бурную реакцию в социальных сетях – огромный всплеск запросов и миллионы просмотров – рассказываем, из-за чего весь сыр-бор, и в чем плюсы и минусы этой добавки. © Just Talks Что такое яблочный уксус? Яблочный уксус — это разновидность уксуса, …

С начала года число участников «Активного долголетия» выросло на 400 тысяч

За 5 месяцев число участников программ "Активное долголетие" увеличилось на 400 тысяч человек. Об этом заявила вице-премьер Татьяна Голикова, слова которой приводятся на сайте правительства России. © РИА Новости Вице-премьер обратила внимание, что в рамках этой программы люди старшего возраста получают новые знания, занимаются спортом, творчеством, путешествуют. Всего благодаря ей активно проводят время уже 12,6 млн …

Имбирь: польза и вред для организма женщины, мужчины, противопоказания

Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний. © unsplash «Имбирь — не просто ароматная специя, придающая блюдам характерный пикантный вкус. Это растение, которое веками использовалось как в кулинарных, так и в медицинских целях. Корень продукта, обладающий жгучим вкусом и насыщенным ароматом, стал неотъемлемой частью кухонь многих народов мира, особенно азиатских стран», — Ксения Уваровская, семейный нутрициолог, эксперт …

Волгоградский врач рассказала об опасности диеты в жару

Летний период часто побуждает людей стремиться к идеальной фигуре. Однако, как утверждает Лариса Полякова, сидеть на диете в жару не рекомендуется. © globallookpress.com Врач утверждает, что в это время организму необходимо сбалансированное питание, а строгие диеты могут привести к обезвоживанию, что особенно опасно в условиях высокой температуры. Она также подчеркивает, что даже при снижении аппетита важно …

Шоколад против старения: 5 причин есть его с пользой для красоты и здоровья

Когда говорят, что сладкое — враг фигуры и молодости, ничуть не грешат против истины. Но одно лакомство явно стоит особняком в ряду «запрещенки», потому что качественный темный шоколад с содержанием какао от 70% — это вовсе не «вредный десерт», а почти суперфуд. В нем содержится мощная армия природных антиоксидантов — полифенолов, которые действительно замедляют старение …

Wellness Pulse: вставать на весы нужно один раз в неделю

Для получения точных показателей веса тела нужно взвешиваться не каждый день, а еженедельно в одно и то же время. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. © Газета.Ru По словам врача, ежедневные измерения веса могут вводить в заблуждение, поскольку …

Роспотребнадзор напомнил, как снизить риск кишечных инфекций в летний период

В летний период наиболее часто распространяются кишечные инфекции. Чтобы снизить риск заражения, важно соблюдать правила личной гигиены. Об этом рассказала пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора в Telegram-канале. © Вести Подмосковья Для профилактики следует мыть руки после посещения общественных мест и туалета, а также перед готовкой и приемом пищи. Нужно пить только кипяченую или бутилированную воду, отказаться от …

Вкусно, но грустно: топ-5 продуктов, которые чаще всего приводят к сильным отравлениям

Гастроэнтеролог Лопатин: чаще всего россияне травятся сырой рыбой. При покупке какого-нибудь готового блюда в кулинарии или любимых продуктов мы обычно меньше всего ожидаем получить отравление. Врач Лопатин рассказал, что чаще всего провоцирует такой неприятный «бонус». Рейтинг самых опасных продуктов — в нашем материале. © globallookpress.com Сырая рыба, кондитерские изделия и другие продукты лидируют в списке причин …

Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет

Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. © Ferra.ru Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивания, жим над головой, тягу штанги и жим лёжа. Тренер отметил, что каждое упражнение нужно выполнять …