Гастроэнтеролог Алия Усеева рассказала, как правильно питаться офисным работникам. Ее рекомендации приводит портал «Здоровое питание». © Lenta.ru Усеева отметила, что типичное для офисных работников питание: кофе с булочкой на завтрак, пицца на обед и блюдо из службы доставки на ужин, — может становиться причиной развития гастрита. По этой причине доктор посоветовала им пересмотреть подход к питанию. …
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала о полезных свойствах имбиря. © unsplash «Исследования биологических свойств имбиря показали, что он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами», — заявила эксперт в беседе с URA.RU. По словам специалиста, имбирь позволяет легче перенести насморк, кашель, снизить жар. Также он разжижает кровь и снижает давление, что …
МОСКВА, 22 февраля. /ТАСС/. Рождение ребенка на территории РФ не делает его гражданином России. Об этом говорится в материалах главного управления по вопросам миграции МВД. Источник: Omar Lopez/CC0 «Свидетельство о рождении выдают всем детям, появившимся на свет на территории России. Этот документ удостоверяет личность ребенка до 14 лет, но не подтверждает факт приобретения российского гражданства, поскольку его выдают и иностранцам, родившимся на территории нашей страны», — указано в материалах. Наличие российского гражданство …
Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова назвала опасные для полных людей упражнения. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru Эксперт заявила, что полным людям противопоказано бегать и прыгать на скакалке. Она подчеркнула, что во время бега ударная нагрузка о твердую поверхность почти в пять раз превышает собственный вес бегуна. Альтернативой бега, по мнению Маховой, может …
Диета Карнивор — модный тренд или угроза здоровью? Узнайте, почему питание только мясом может привести к камням в почках, подагре и другим опасным последствиям. Советы врачей и альтернативы! © unsplash В последние годы диета Карнивор, предполагающая употребление исключительно продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца и масло, набирает популярность. Её сторонники, включая известных инфлюенсеров и знаменитостей, …
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле? © Ferra.ru Финики содержат множество основных микроэлементов, отмечает Хайди Сильвер, доктор философии, сертифицированный диетолог, директор Центра диетологии Вандербильта, состава тела и метаболизма человека. Эта пища — хороший источник клетчатки, …
О том, от каких продуктов стоит отказаться во время беременности, рассказала врач-гинеколог Анастасия Соколова. © unsplash Говоря о продуктах, которые рекомендуется исключить или ограничить во время беременности, врач назвала сырое или недоваренное мясо, рыбу и яйца. Опасность их заключается в том, что они могут содержать бактерии (например, сальмонелла, листерия) и паразиты (например, токсоплазма), которые могут вызвать …
Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 21 февраля, 15:02 Зубная нить — важная часть ухода за полостью рта. Она помогает удалить остатки пищи и налет из межзубных промежутков. Однако ее неправильное использование может нанести вред деснам. Виктория Радько, врач-ортодонт рассказала "Рамблеру" как правильно использовать зубную нить, чтобы избежать травм и сохранить здоровье десен. © Marina Demeshko/iStock.com С чего начать …
Правильный завтрак очень важен — как для взрослых, так и для детей. Он дает энергию и в целом хорошо влияет на здоровье. Детский эндокринолог, к. м. н., руководитель Центра лечения и профилактики метаболических заболеваний и ожирения ФГБУ ГНЦ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ Ольга Васюкова рассказала, чем лучше всего кормить утром школьников. Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: Freepik Она сообщила, что в ее учреждении на протяжении последних пяти лет исследуют основной …
Биологические родители, узнав о случившемся, забрали у женщины малыша. Кристина КорчановаАвтор ВФокусе Mail Источник: AP 2024 Белая женщина из Джорджии (США) из-за ошибки при ЭКО родила темнокожего ребенка, после чего была вынуждена отдать долгожданного малыша биологическим родителям, — пишет The Guardian. Сообщается, что 38-летняя Кристина Мюррей забеременела после процедуры ЭКО в клинике Coastal Fertility Specialists. Когда женщина родила, она сразу поняла, что произошла какая-то ошибка, …