Архивы автора

Космос, призовой тир

город: Сокольники район Район: Москва Адрес: nan Индекс: 107113.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒926‒598‒07‒17 Сайт: nan вид деятельности: Аттракционы Время работы: Пн: с 11:00 до 19:00, Вт: с 11:00 до 19:00, Ср: с 11:00 до 19:00, Чт: с 11:00 до 19:00, Пт: с 11:00 до 19:00, Сб: с 10:30 до 20:00, Вс: с 10:30 до …

Кроха, парк аттракционов

город: Измайлово район Район: Москва Адрес: Московский проспект, 2 ст3 Индекс: 105187.0 Телефон: +7 (495) 204‒22‒04 Мобильный Телефон: nan Сайт: http://prokachu.club вид деятельности: Аттракционы Время работы: Ежедневно с 11:00 до 20:00 (зимний период: 11:00-19:00) Способ оплаты: Оплата картой, Наличный расчёт

Замания, семейный парк развлечений

город: Нижегородский район Район: Москва Адрес: Рязанский проспект, 2 к2 Индекс: 109052.0 Телефон: +7 (495) 120‒40‒68 Мобильный Телефон: nan Сайт: http://zamania.ru вид деятельности: Аренда детских пространств для праздников, Аттракционы, Детские игровые залы / Игротеки, Организация и проведение квестов, Организация и проведение праздников Время работы: Ежедневно с 10:00 до 22:00 Способ оплаты: Оплата картой, Наличный расчёт, …

Как похудеть в ногах? Эффективные упражнения и правильное питание

Отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин стимулируют половые гормоны. Это обосновано физиологией — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании. И действительно, похудеть в ногах и бедрах, как правило, мечтают именно женщины. «Лента.ру» выяснила, какие упражнения помогают сделать ноги стройнее и как стоит питаться, чтобы снизить вес. © Lenta.ru Почему полнеют …

Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, сколько раз в неделю можно есть мороженое

Есть мороженое можно не чаще двух–трех раз в неделю, однако безопасная доза зависит от индивидуальных потребностей человека. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов. © Вечерняя Москва Он добавил, что в общем рекомендуется ограничить потребление сахара и калорий. Если есть мороженое чаще чем два–три раза в неделю, это может …

Кофе: польза и вред, можно ли пить перед тренировкой, противопоказания

Разбираемся, как напиток влияет на результаты трени­ровок. © Чемпионат.com «Кофе — любимый напиток миллионов. Он дарит бодрость и заряд энергии на весь день. Но полезен ли он перед активной тренировкой?» — Юлия Чернобровкина, нутрициолог и член Центра отраслевой экспертизы МАЙ. Кофеин как стимулятор Основное активное вещество напитка – кофеин. Он стимулирует центральную нервную систему, помогает сконцентрироваться …

Фитнес-эксперт Медведева: тренировки на голодный желудок не дают преимуществ

Тренировки необязательно проводить на голодный желудок, потому что это не даст никаких преимуществ. Об этом Pravda.Ru рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева. © Газета.Ru По ее словам, заниматься спортом можно в любое время, в том числе после завтрака, обеда или ужина. Она подчеркнула, что для похудения важнее создать дефицит калорий, а не подбирать время. «Все эти манипуляции с …

Доцент Бетева посоветовала россиянам готовить узвар вместо компота

Ягоды — натуральный источник витаминов, которые особенно нужны организму зимой. Большое количество свежих ягод купить проблематично, особенно в зимнее время года, поэтому хозяйки запасаются высушенными плодами с дачных участков или покупают упаковки с сушеными фруктами и фруктовыми смесями для приготовления напитков зимой. Каротин, клетчатка, железо, пектин делают их настоящей вкусной сокровищницей для нашего здоровья, рассказала …

Россиянам развеяли популярное заблуждение о фитнес-батончиках

Диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеяла популярное заблуждение о фитнес-батончиках для похудения. В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность. © Lenta.ru По словам Чехониной, производители утверждают, что в состав таких батончиков входят цельные злаки, но при этом производители умалчивают …

Лирика и не только. Самые редкие имена новорожденных в России

В прошлом году и начале 2025-го некоторые родители подошли к выбору имен для своих детей креативно. Фантазия этих мам и пап действительно впечатляет. Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: AP 2024 По данным Реестра ЗАГС, самыми редкими женскими именами в прошлом году стали Айызым, Мария-Стефания, Арина-Богдана, Лирика и Джинан. Мальчиков реже всего называли так: Саидасрор, Рик, Аймен, Эзен, Гизбулла. С 1 по 24 января этого года самыми …