Рубрика «Здоровье»

Роспотребнадзор запустил «горячую линию» по профилактике инфекций

Роспотребнадзор запустил Всероссийскую "горячую линию" по профилактике инфекционных заболеваний и острых кишечных инфекций. Получить консультацию можно до 18 мая по бесплатному номеру 8 800 555-49-43. © Российская Газета В майские праздники традиционно прибавляется работы у гастроэнтерологов и инфекционистов: огрешности в питании во время пикников, обильные шашлыки, алкоголь, плюс угроза подцепить клеща. Все это повышает риски причинения …

В Роспотребнадзоре посоветовали не увлекаться диетами весной

Весной рацион надо составлять таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов, порекомендовали в Роспотребнадзоре. © РИА Новости В частности, в это время года не стоит увлекаться диетами, ведь весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Кроме того, важно учитывать совместимость продуктов: так, овощной салат лучше сочетать …

Россиянам посоветовали обязательно включить в рацион орехи и яйца

Нефролог Данила Пыриков заявил, что поддерживать здоровье щитовидной железы можно с помощью правильно составленного рациона. Шесть полезных для этого органа продуктов он назвал в новом видео на своем YouTube-канале. © Lenta.ru «Нет такого правила, что нужно исключить все желтые и красные продукты из рациона, что нельзя есть зеленые продукты с красными. Лучшей диетой для пациентов с …

Главный миф о здоровом образе жизни опровергли

Суперпродуктов, оказывающих комплексный оздоровительный эффект на организм, не существует, убеждена терапевт и автор книги о долголетии Дон Харпер. Главный миф о здоровом образе жизни она опровергла в беседе с HuffPost. © Lenta.ru Харпер заявила, что ни один продукт сам по себе не поможет увеличить шансы прожить долгую жизнь и сохранить здоровье. «Когда я вижу утверждения, что …

Польза и вред алоэ вера для здоровья: применение в народной медицине и противопоказания

По мнению дизайнеров интерьеров из английской компании Essential Living, алоэ вера — один из самых надежных очистителей воздуха. Это комнатное растение выделяет кислород даже ночью, тем самым снижая уровень стресса. Более того, экстракт алоэ вера входит в состав лекарственных средств, мазей и гелей, также растение широко применяется в косметологии. «Лента.ру» рассказывает, чем именно полезно алоэ …

Гречневая диета для похудения: что нужно знать

Гречневая диета — один из самых популярных способов быстро сбросить вес. Простота, доступность гречки и обещания впечатляющих результатов привлекают многих, но стоит ли игра свеч? Разберемся в сути, правилах, плюсах и минусах этого метода вместе с профессиональным специалистом по питанию. © Российская Газета Суть гречневой диеты В основе гречневой диеты лежит принцип монопитания — употребление преимущественно …

Лекарственное растение шалфей: полезные свойства и потенциальный вред

По результатам опроса ВЦИОМ, около 17 процентов россиян не обращаются за помощью к врачам, при этом 6 процентов из них пользуются исключительно методами традиционной медицины. Делать так — крайне рискованно, однако прибегать к приему лекарственных трав в комплексе с доказательной терапией вполне допустимо. Такой подход не осуждают даже во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Какие растения …

Ключ к успеху на тренировках: так ли эффективно спортивное питание

Спортивное питание – это неотъемлемая часть успеха для всех, кто стремится улучшить свои результаты в спорте. Независимо от того, являетесь ли вы любителем или профессионалом, грамотное питание способствует стабильному росту физических показателей, ускоряет восстановление после тренировок и помогает избежать травм и заболеваний. © Unsplash Питание в спорте – это важный аспект для всех, кто стремится улучшить …

Названа грозящая проблемами с зубами распространенная привычка

Стоматолог Алисия Мигель предупредила, что одна распространенная привычка грозит серьезными проблемами с зубами. Ее врач назвала в беседе с изданием Vanitatis. © Lenta.ru Как отметила Мигель, эмаль — самая твердая ткань в организме, но ее целостность напрямую связана с питанием и тем, какие действия человек предпринимает после каждого приема пищи. Так, многие люди после употребления кислых …

Растительное масло оказалось связано с одним видом агрессивного рака

Употребление в пищу линолевой кислоты, содержащейся в соевом, подсолнечном и кукурузном масле, оказалось связано с ростом клеток агрессивного вида рака груди. Об этом онколог профессор Джастин Стеббинг рассказал Daily Mail. © Lenta.ru Онколог уточнил, что является руководителем исследования, в ходе которого мышей с трижды негативным тестом на рак молочной железы кормили продуктами, богатыми линолевой кислотой. Затем …