Подолог Мануэль Видаль заявил, что летом многие люди совершают три распространенные ошибки, которые убивают здоровье ног. Их он назвал в беседе с изданием Vanitatis. © Lenta.ru Видаль предупредил, что не стоит ходить босиком в общественных местах, в том числе в бассейнах. Там идеальные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому можно заразиться различными инфекциями, подчеркнул он. …
Программа читмила, предполагающая, что за один прием пищи можно съесть все, что хочется, помогает снять напряжение и стресс, накопившиеся за время соблюдения правил здорового питания. Таким мнением поделился диетолог Роман Пристанский, передает "Радио 1". © Сетевое издание m24.ru По словам эксперта, диета необязательно должна быть жесткой. В пример он привел ситуации, когда люди, изучив различную информацию …
Фитнес-эксперт Ирина Ротач раскрыла секрет избавления от большого живота. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Ротач заявила, что регулярные тренировки сохраняют сухую мышечную массу, укрепляют кости и поддерживают здоровый метаболизм. Силовые тренировки или тренировки с отягощениями особенно полезны для поддержания или увеличения мышечной массы, что может ускорить метаболизм. В состав тренировок эксперт рекомендовала включить прыжки …
сследования показывают, что поддержание дефицита калорий — это основной фактор снижения веса. Да, это действительно может быть эффективным в краткосрочной перспективе, но для долгосрочного похудения и поддержания результата нельзя забывать о типе питания, регулярных физических нагрузках, стратегиях борьбы со стрессом. Кроме того, нередко люди потребляют слишком мало клетчатки, что мешает похудению. © Ferra.ru Существует три причины, …
Многие активные люди жалуются на то, что иногда после тренировки они испытывают тошноту. Оказывается, это вполне объяснимо. Есть несколько факторов, которые способствуют появлению неприятных ощущений – они связаны с видом активности, питанием и условиями окружающей среды. © Сибмеда Кристофер Бергланд, научный журналист, медицинский писатель, ультрамарафонец проанализировал научные материалы и назвал verywell семь возможных причин тошноты после …
Длительное пребывание в мокром купальнике в жаркую погоду может привести к развитию цистита, кандидоза, бактериального вагиноза и других инфекций мочеполовой системы. Об этом изданию El Periodico De España (EPE) сообщил доктор Луис Техедор, заведующий отделением внутренней медицины и гериатрии Университетской больницы Витас Мадрид Артуро Сория. © Газета.Ru По словам специалиста, летом люди чаще отдыхают в теплых …
Долгожданный отпуск не всегда проходит идеально. Бывает и так, что он оказывается омрачен проблемами со здоровьем. Одна из самых распространенных – диарея путешественника, с которой сталкиваются до 70% людей, уезжающих отдыхать. Вместе с экспертом мы выяснили, почему она возникает и что предпринять, чтобы отпуск прошел гладко. © РИА Новости С кишечными проблемами путешествующие люди сталкивались издавна, …
Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала, что лишняя влага в квартире приводит к появлению плесени, которая может быть вредна для людей с аллергическими заболеваниями. © Global Look Press В беседе с 360.ru эксперт отметила, что в таких условиях у человека могут появиться ингаляционные синдромы, заложенность носа, кашель или приступы бронхиальной астмы. По словам специалиста, скорее всего в квартире …
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) назначило Джорджа Тидмарша директором Центра оценки и исследований лекарств (CDER). Об этом сообщается в пресс-релизе ведомства. Онколог, окончивший Стэнфордский университет, посвятил более 30 лет биотехнологиям, клинической медицине и вопросам законодательного регулирования деятельности фармацевтической индустрии. Ему также принадлежит авторство 143 научных публикаций и патентов. …
Алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое затрагивает не только самого человека, но и его близких. К счастью, современная медицина предлагает широкий спектр эффективных методов лечения, позволяющих разорвать этот порочный круг и вернуться к полноценной жизни. Подробнее о различных подходах и возможностях лечения можно узнать на сайте https://narkoalkocenter.ru/services/lechenie-ot-alkogolnoj-zavisimosti/. Важно понимать, что своевременное обращение за помощью …