Диета Оптавия: волшебная таблетка или просто маркетинг — правду раскрыла нутрициолог
Мы уже давно знаем, что никакой волшебной палочки не существует, а единственная работающая формула похудения — это тратить больше калорий, чем то количество, что мы получаем с пищей. Или, по-простому, есть меньше, а двигаться больше. Но человечество не перестает изобретать велосипед и в топ то и дело выводятся новомодные диеты, от которых буквально все без …