Людям не нужно отказываться от сахара, так как это легкоусвояемый и эффективный источник энергии. При этом важно не забывать тратить энергию, чтобы избежать избыточной массы тела, сообщил в беседе с ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН, научный руководитель "ФИЦ питания и биотехнологии" Виктор Тутельян. © РИА Новости "Это блестящий источник энергии, легкоусвояемый. Он переходит …
Папилломавирусы не всегда провоцируют заболевание при заражении. Риск возникновения рака при инфицировании ВПЧ прежде всего зависит от иммунитета, рассказал «Газете.Ru» заведующий отделением онкогинекологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России Алексей Шевчук. © ТАСС «Именно иммунная система играет ключевую роль в развитии инфекции ВПЧ. Практически все женщины в течение жизни сталкиваются с папилломавирусной инфекцией, в том …
«Это достижение — результат системной работы и нашего ключевого принципа: главный актив компании — это наши сотрудники, — отметила руководитель группы подбора персонала «Промомед» Татьяна Мишина. — Ценность «Сотрудничество и развитие» — не просто слова в презентации, а ежедневная практика. Мы гордимся, что созданная в компании атмосфера взаимной поддержки и возможности для профессионального роста находят …
Научиться просыпаться без помощи будильника и чувствовать себя при этом отдохнувшим — реально, если выработать чёткий режим. Как отметил в беседе с «Абзацем» сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов, главный секрет заключается в строгом соблюдении одного и того же времени подъёма в течение двух недель, включая выходные дни. © Чемпионат.com «Вставайте две недели в одно и …
Сухой воздух в квартире нарушает защитный барьер кожи и слизистых, что может провоцировать обострение заболеваний, рассказала в беседе с RT врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. © РИА Новости «Сухой воздух в квартире очень сушит нашу кожу и слизистые. Кожа должна поддерживать определённый водный баланс, слизистые носа и глаз тоже, конечно. Это очень важно, иначе естественный природный барьер …
Российский дерматолог Инга Журова перечислила требующие ежедневного мытья части тела. Ее комментарий приводит Regions.ru. © Lenta.ru По словам эксперта, частота принятия душа зависит от места проживания, сферы занятости, возраста и индивидуальных особенностей. Так, проживающему в умеренном климате офисному сотруднику или человеку в возрасте достаточно проводить указанные водные процедуры раз в один-два дня. При этом жителю жаркой …
Россиянка умерла после ужина в ресторане пятизвездочного отеля в Египте после того, как на ужин съела креветки в тесте и кальмары. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, что опасно есть на шведском столе. © Вечерняя Москва По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, к продуктам, которые опасно есть на шведском столе, относятся: салаты с майонезными заправками …
Врачи Пол Калустиан и Харисса Чаморро заявили, что на каждом этапе жизни имеются свои причины бессонницы и методы борьбы. В разговоре с изданием Infobae они дали советы людям разных возрастных групп. © Lenta.ru По словам Чаморро, в 20 лет причинами бессонницы могут быть работа, активное социальное взаимодействие, а также большое количество времени, проведенное перед экраном. В …
Овсянку разрешено употреблять на завтрак, но только при одном условии, заявила эндокринолог Зухра Павлова. Об этом она написала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru По словам Павловой, овсянка помогает снижать уровень так называемого плохого холестерина в крови и контролировать уровень сахара, что уменьшает риск развития диабета. Эта каша также улучшает пищеварение, благотворно влияет на микрофлору кишечника и …
Катание на тюбинге может быть безопасным, если соблюдать четыре простых правила, рассказал ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев. Свои советы он дал любителям этого вида зимних развлечений в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Прежде всего врач призвал ни в коем случае не кататься на тюбинге, привязанном к любым транспортным средствам. Не менее важно, по …