Питание имеет большое значение в зрелом возрасте, в частности, нужно уделять внимание не только рациону, но и времени приема блюд, особенно завтрака. © Unsplash «В какое время лучше завтракать после 40 лет? Если мы рассмотрим этот вопрос с точки зрения природных биоритмов человека, то наиболее благоприятное время для завтрака 7 — 9 утра. Но важно учитывать …
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, кому стоит быть осторожным в употреблении помидоров. © РИА Новости В беседе с «Радио 1» он отметил, что чрезмерное употребление помидоров может привести к неожиданным последствиям. По его словам, в очень больших количествах томаты способны вызвать ликопенодермию — безвредное окрашивание кожи в оранжевый оттенок, которое проходит самостоятельно после сокращения их потребления. Бобровский …
Инсульт в молодом возрасте — не миф, а реальная угроза, заявила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская. Главные факторы риска развития этого смертельно опасного заболевания у людей моложе 45 лет она раскрыла «Ленте.ру». © Global Look Press По словам врача, у молодых людей основными причинами инсульта становятся врожденные аномалии сосудов, например аневризмы, нарушения свертываемости …
Кофе натощак приводит к большим повреждениям желудочно-кишечного тракта и стрессовому состоянию организма. © Global Look Press «После такого «завтрака» организму требуется достаточно много времени, чтобы прийти в норму. Чем старше человек, тем больше времени и жизненного ресурса требуется, чтобы стабилизировать себя после этого», — сообщила нутрициолог Екатерина Мальцева. Большая ошибка, по ее мнению, также совмещать кофе …
Модный напиток — бабл-ти — снова в центре внимания. У молодой жительницы Тайваня, которая пила его каждый день на протяжении нескольких лет, отказали почки. «Вечерняя Москва» выяснила, какие ингредиенты бабл-ти могут навредить здоровью. © Вечерняя Москва Сначала стоит разобраться, что такое бабл-ти. В классическом рецепте это напиток на основе чая, кофе или сока с добавлением …
Окна — важная часть любого интерьера: они влияют на свет, атмосферу и ощущение уюта в доме. Правильные шторы создают комфорт, но управлять ими вручную не всегда удобно, особенно в доме с большим количеством окон или высокими потолками. Электрокарнизы https://prokarniz.ru/ Прокарниз каталога решают эту задачу, позволяя открывать и закрывать шторы автоматически. Они становятся незаметным помощником в …
Врачи рассказали об источнике полифенолов — антиоксидантов, способных снижать уровень плохого холестерина. Это виноград. Продукт исследователи Калифорнийского университета предлагают есть ежедневно, так как он, ко всему прочему, способен оздоровить и микрофлору кишечника. © Global Look Press В рамках эксперимента специалисты наблюдали за двумя десятками добровольцев, которые сначала сократили растительную пищу в рационе, затем добавили в питание …
Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды. © Global Look Press Об этом заявил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Как пишет РИА Новости, во время простуды необходимо проявить о своем организме больше заботы — …
Здоровый образ жизни и рацион с минимальным содержанием вредной пищи — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считает терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия. Продукты, от которых нужно отказаться, чтобы снизить риск болезней сердца и сосудов, он перечислил в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Прежде всего врач посоветовал минимизировать количество переработанного мяса и полуфабрикатов в рационе. Они содержат комбинацию усилителей …
Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало печальные результаты для «сов» — людей, которые ведут преимущественно вечерний и ночной образ жизни. В сравнении с «жаворонками» (людьми, которые наиболее активны утром и днем) «совы» более подвержены риску инфаркта — на 16 процентов. При этом общий уровень проблем с сердцем у людей, ведущих ночной образ жизни, …