Секрет долголетия кроется не в универсальных советах, а в стратегии, которая должна эволюционировать с каждым десятилетием. Врач и эксперт по здоровому образу жизни Иэн К. Смит представил уникальный, дифференцированный подход к продлению жизни. © Чемпионат Смит выделил ключевые принципы для четырёх возрастных групп, начиная с 30 лет. В этом возрасте, несмотря на первые метаболические сдвиги, организм …
Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых способов повысить его – начать заниматься спортом, объяснила «Газете.Ru» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, клинический психолог, врач- сексолог, терапевт Ульяна Махова. © Global Look Press «Энергетическое обеспечение полового влечения (либидо) осуществляют …
❋ 6.1 В основе современной грамматики лежит теория, согласно которой в сознании человека язык «хранится» в виде иерархических структур — групп из двух слов, где одна составляющая зависит от другой, но вместе они образуют единое целое с точки зрения смысла. Однако лингвисты из Дании продемонстрировали, что устройство языка может быть проще: многие значимые группы слов представляют …
Имбирь обладает доказанным антитромботическим эффектом из-за наличия гингерола в составе. Это вещество мешает тромбоцитам слипаться в тромб, рассказала «Газете.Ru» врач, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета Эльвира Хачирова. © Global Look Press «Антитромботическое действие имбиря — сложный процесс, в который включены несколько механизмов. Одним из них является подавление агрегации тромбоцитов. Тромбоциты слипаются, а гингерол …
Если вы много раз начинали борьбу с лишними килограммами и разочаровались в диетах, чудо-таблетках и детоксах, есть один научный метод, который не подводит. Речь о законе энергетического баланса. Этот надежный способ помочь себе оставаться в форме раскрыла руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. © Российская Газета …
Сыр с благородной плесенью – изысканный деликатесный продукт, который завоевал сердца гурманов своим неповторимым вкусом и ароматом. © Свободная пресса Однако за привлекательной оболочкой скрывается ряд особенностей, требующих пристального внимания при употреблении. Врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью «Радио 1», предостерёг россиян от чрезмерного увлечения таким сыром. «Главная опасность этого деликатеса – в соли, – пояснил медик. …
Эксперт Наталья Чаевская в беседе с NEWS.ru заявила, что содержание витамина С в квашеной капусте превышает его концентрацию в цитрусовых, что делает ее самым полезным продуктом в зимний период. © Global Look Press Как заметила собеседница издания, в сезон простуд особенно важно укреплять иммунную систему и восполнять витамины, а простым и доступным способом для этого является …
Белый хлеб не вреден для здоровья, рассказала врач-диетолог Татьяна Солнцева. Полезные сочетания продуктов с ним она перечислила россиянам в беседе с aif.ru. © Лента.Ru По словам Солнцевой, белый хлеб содержит витамины группы В, минеральные вещества, белок, углеводы. Однако в растительном белке снижено количество лизина — аминокислоты, критически важной для синтеза коллагена и эластина, которые необходимы для …
Ежедневный ритуал миллионов людей — чашка кофе по утрам — может быть как источником пользы, так и скрытой угрозой для здоровья. Всё зависит от правильного выбора между зерновым и растворимым вариантом. Диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с URA.RU объяснила ключевые различия и назвала самый опасный для здоровья вид напитка. © Чемпионат Главные преимущества зернового кофе — …
Чашка чая с лимоном — классика для многих. Но если вы добавляете дольку прямо в кипяток, то о большой пользе можно забыть. В чем же дело? Все дело в витамине С, которым так славится лимон. © ГлагоL Витамин С довольно капризен: он начинает терять свои свойства уже при 60 градусах, а в крутом кипятке разрушается …