Расстояние от смартфона до глаз должно составлять не менее 40-50 см. При этом один-два часа в день и один день в неделю стоит полностью проводить без гаджетов для восстановления мозга. Об этом сообщила ТАСС доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического моделирования здоровья и персонализированной медицины Новосибирского госуниверситета Мария Матвеева. © РИА Новости «Смартфон [должен находиться] на …
Некоторые пищевые привычки могут негативно влиять на здоровье и внешний вид человека и ускорять старение. Об этом США) Эрик Вердин, врач-нефролог Хайме Урибарри и доцент кафедры старения Бирмингемского университета (Великобритания) Нихарика Дуггал в интервью The Guardian. © Лента.Ru Одной из ключевых проблем ученые назвали привычку есть на протяжении всего дня без перерывов. Частые перекусы поддерживают высокий …
Небрежное отношение к хранению еды на солнце может обернуться тяжёлой кишечной инфекцией, напоминают специалисты надзорного ведомства. © VN.ru Теплый воздух создаёт идеальные условия для стремительного размножения бактерий. Чтобы пикник не закончился больничной койкой, достаточно соблюдать несколько простых, но критически важных правил. Особое внимание санитарные врачи обращают на сроки нахождения скоропортящихся продуктов при комнатной температуре. Мясо, птица, …
Врач-кардиолог, электрофизиолог Арун Нараянан назвал полное противопоказание к употреблению энергетиков. Его мнение приводит HuffPost. © Лента.Ru По словам специалиста, энергетические напитки сильнее воздействуют на сердце, чем чай или кофе. Это связано с тем, что в них больше кофеина и он быстрее поступает в организм. Кроме того, в энергетики часто добавляют другие стимуляторы. «Энергетические напитки могут повышать …
Пророщенный маш стал все чаще мелькать в рецептах здорового питания. Казалось бы, какую пользу могут нести эти загадочные семена причудливой формы? Однако не просто так этот зеленый продукт стали выбирать те, кто следит за своим здоровьем. © Global Look Press Это не просто очередная модная новинка, а настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Что это за …
Врач-гастроэнтеролог Гулия Максютова рассказала, как правильно выбрать рыбу, чтобы приготовить ее на мангале. В беседе с UfaTime.ru она также сделала предостережение любителям таких блюд. © Лента.Ru Максютова заявила, что очень важно обращать внимание на свежесть продукта. Гастроэнтеролог предостерегла от покупки рыбы с прогорклым запахом, желтым или серым оттенком, а также рыхлой, липкой или сухой консистенцией. Кроме …
Если отказаться от жарки совсем не получается, можно хотя бы минимизировать вред, выбрав правильное масло. Как пояснила в беседе с aif.ru диетолог Юлия Зинченко, главная опасность жареной пищи — канцерогены, которые образуются при нагреве большинства масел. К тому же такие блюда труднее усваиваются, вызывают изжогу и вздутие, а также способствуют появлению акне. © Чемпионат Идеальная альтернатива …
❋ 4.3 Мы привыкли считать, что если не слышим чего-то, значит, это не может на нас влиять. Новое исследование канадских ученых показало, что звуки, которые ухо человека не способно уловить, тем не менее заставляют чувствовать раздражение, испытывать реальный физиологический стресс и даже воспринимать любую музыку как грустную и печальную. Инфразвуковая станция в Великобритании / © CTBO …
Дисбаланс микробиоты полости рта может ухудшать внешний вид и самочувствие даже при идеальном рационе, рассказала клеточный биолог, биоинформатик сервиса Novabiom София Вершинина. Неочевидный провокатор проблем с ЖКТ и кожей она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Вершинина предупредила, что дисбаланс микробиоты полости рта может провоцировать воспаление в кишечнике и ухудшать состояние кожи. «Через ежедневное проглатывание …
На мероприятии студенты: — Изучили путь лекарства от молекулы-кандидата до готового продукта. Главный технолог ростовского завода «Р-Фарм» Сергей Антоничев рассказал студентам о подходах к созданию инновационных биотехнологических препаратов. Он также посвятил ребят в тонкости производства активной фармацевтической субстанции — основы каждого лекарства. — Создали современное фармпроизводство с нуля. В рамках кейс-чемпионата «Р-Фарм» предложил студентам решить …