Архивы автора

Жесткие диеты и бег без подготовки: чем рискуют поклонники ЗОЖ

Когда ЗОЖ превращается в культ, страдает здоровье: строгие диеты и пиковые нагрузки — не панацея. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов в России и СНГ Павел Семиченков. © Global Look Press Он отметил, что под вывеской «здорового образа жизни» часто скрываются перегибы: изнуряющие …

Фитнес-эксперт Каневский рассказал, в каких случаях спорт может быть опасен для здоровья

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, в каких случаях спорт может быть опасен для здоровья и как избежать проблем. © РИА Новости Все мы много раз слышали выражение: "Спорт опасен для здоровья!" Причем так говорят не только люди, далекие от спорта, но и сами атлеты, в особенности те, кто бросил профессиональную карьеру. При …

Врач предупредил об осенних рисках для желудка

С наступлением осени многие сталкиваются не только с простудными заболеваниями, но и с обострением проблем желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), рассказал гастроэнтеролог Сайяр Абдулхаков, кандидат медицинских наук. В беседе с «Лентой.ру» он объяснил, как распознать первые симптомы заболеваний ЖКТ. © Lenta.ru «Перепады температуры, влажности и атмосферного давления влияют на вегетативную нервную систему, которая регулирует работу ЖКТ. Это может …

Врачи назвали 5 продуктов, которые сгущают кровь и поднимают давление

Густая кровь может спровоцировать тромбоз, инсульт и инфаркт. Есть некоторые привычные продукты, способные сгущать кровь. Кардиохирурги заявили, что каждый третий пациент с инсультом 40-50 лет поступает в реанимацию именно из-за этого состояния. После 40 лет надо стараться не есть белый хлеб и выпечку. В этом возрасте метаболизм заметно снижается, и рафинированные углеводы вызывают резкий скачок …

Современные технологии и программное обеспечение для интерактивных лазерных тиров: возможности и применение

Интерактивные лазерные тиры представляют собой высокотехнологичные развлекательные комплексы, которые кардинально изменили представление о традиционной стрельбе. Благодаря использованию передовых технологий и специализированного программного обеспечения, современные лазерные тиры предлагают безопасную, увлекательную и реалистичную имитацию стрельбы из различных видов оружия. Технологические основы современных лазерных тиров Основу современных интерактивных лазерных тиров составляют несколько ключевых технологических компонентов. Лазерные излучатели, встроенные …

Применение интерактивных лазерных тиров в образовании, спорте и профессиональной подготовке

Современные технологии кардинально изменили подход к обучению и тренировкам в различных сферах деятельности. Интерактивный тир представляет собой инновационное решение, которое объединяет безопасность, эффективность и увлекательность процесса обучения. Лазерные системы обеспечивают точное отслеживание траектории выстрела без использования боеприпасов, что делает их идеальным выбором для образовательных учреждений, спортивных клубов и центров профессиональной подготовки. Технология позволяет создавать разнообразные …

Как питаться правильно во время путешествий и не сорваться — советы путешественника и врача

Владимир Виноградов, президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story: © Чемпионат.com «Жизнь человека, который обожает путешествия, исключает постоянство. Мой день может начаться с рассвета над океаном на Филиппинах, продолжиться ночным перелётом через полмира и закончиться прогулкой по заснеженным улицам Салехарда. Когда ты в пути, очень легко потерять контроль и начать питаться чем попало. Но я стараюсь придерживаться принципов …

Врач Ширшова развенчала популярные мифы о витамине D3

В последние годы врачи рекомендуют пить витамин D практически всем поголовно с младенчества. Действительно ли он нужен каждому, в каких продуктах питания содержится и не кальцинируются ли из-за него сосуды, "РГ" рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова. © РИА Новости "D3 — скорее гормоноподобное вещество, чем витамин в классическом понимании. Он регулирует всасывание кальция и фосфора, влияет на …

Врач Семиченков: иногда сидячая работа опаснее, чем тяжелый физический труд

У людей, работа которых связана с сидячим образом жизни, к 40 годам развиваются дегенеративные изменения тазобедренного сустава (коксартроз). Об этом «Газете.Ru» рассказал хирург, травматолог-ортопед высшей категории, эксперт в сфере роботизированного эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов в России и СНГ Павел Семиченков. © Газета.Ru По словам врача, любые суставы нуждаются в движении. Питание сустава осуществляется за счет …

Мужчин старше 30 лет предупредили о связанном с простатитом риске

Примерно каждый третий мужчина после 30 лет сталкивается с воспалением предстательной железы, что повышает риск бесплодия, предупредила андролог и основатель центра лечения мужского бесплодия «Андроэксперт» Елена Новикова. Об связанном с простатитом риске она поговорила с «Лентой.ру». ©  Lenta.ru По словам Новиковой, признаки воспаления простаты есть у 30-45 процентов мужчин репродуктивного возраста. При этом многие даже …