❋ 5.1 У каждого, кто ищет романтического партнера, своя мотивация: кому-то нужна поддержка близкого человека, кому-то хочется создать семью, а кому-то прежде всего важно соответствовать социальным ожиданиям. Ученые из Канады и США определили, в каком случае человек с большей вероятностью встретит «вторую половинку» быстро. Кадр из сериала «Эмили в Париже» / © Netflix Романтическим отношениям и …
Врач общей практики Елена Павлова рассказала при каких заболеваниях смертельно опасно летать в самолёте. © Global Look Press В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что авиаперелёты противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По её словам, для путешествия на самолёте необходимо поддерживать хорошее здоровье, так как некоторые состояния могут представлять опасность. Всё дело в том, пояснила …
Джус-боллы являются популярным компонентом в составе напитков типа бабл-ти и представляют собой фруктовые соки в съедобной оболочке, однако при недобросовестности изготовителя они могут принести вред здоровью. Таким мнением с «Лентой.ру» поделилась преподаватель кафедры теоретической и прикладной химии Государственного университета просвещения Анна Шубина. © Лента.Ru Эксперт рассказала, что в теории в состав джус-боллов входят натуральные компоненты: оболочка …
Путешествия и приключения летом — отличная идея. Но важно не забывать о опасностях травм и заболеваний. Как нужно подготовиться, рассказала редакции сайта pravda-nn.ru главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. © unsplash Солнечные ожоги — одна из частых проблем на отдыхе. Чрезмерное воздействие ультрафиолета может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи, волдыри, …
Чай с мятой полезен для мозга, сердечно-сосудистой системы и помогает регулировать уровень сахара в крови, заявила диетолог Эмма Дербишир. В беседе с газетой Express она перечислила все полезные свойства напитка. © Lenta.ru По словам эксперта, недавно проведенное исследование показало, что употребление мятного чая снижает артериальное давление. Как она заявила, это происходит за счет влияния на кальциевые …
Ставший популярным в социальных сетях новый метод похудения на коктейле из овсянки, воды и лимонного сока может серьезно подорвать здоровье, считает нутрициолог, психолог Анна Дивинская. В разговоре с NEWS.ru она предостерегла от увлечения чудодейственными диетами. © Lenta.ru По словам Дивинской, действие коктейля из овсянки сравнивают с воздействием уколов для похудения, утверждая, что после порции такой смеси …
В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей, считает гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Идеальное летнее меню он назвал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Вялов посоветовал летом есть больше овощных салатов, свежих ягод и фруктов, в том числе бананов, которые, вопреки расхожему мнению, не провоцируют, а уменьшают вздутие живота. Также, по его словам, необходимо включить …
Шаурма — один из самых популярных фастфудов, вне зависимости от времени года. Однако летом, в условиях жары, с этим блюдом стоит быть осторожнее, так как риск отравления возрастает. И возрастает он, по большей части, из-за соусов, предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. © globallookpress «Соусы — это идеальная питательная среда для бактерий. …
Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. © Ferra.ru Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда она немного меняется. Это может быть увеличение нагрузки, замедление темпа, сокращение времени отдыха, …
Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. © Ferra.ru Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Берджесс, зарегистрированный диетолог, рекомендует за один приём пищи потреблять около 15-30 г белка. …