Архивы автора

Эксперимент показал, под какую музыку лучше тренироваться

❋ 4.6 Не секрет, что занятия спортом под музыку приятнее и помогают повысить продуктивность тренировок. В новом исследовании итальянские ученые на примере силовых упражнений показали, какая именно музыка лучше подходит для таких целей. © Shoham Avisrur, unsplash.com Научное сообщество давно интересуется воздействием музыки на человеческий мозг во время тренировок. Исследования уже подтверждали положительное влияние музыкального сопровождения …

Раскрыт способ получить больше пользы от ходьбы

Ходьба быстрым шагом полезнее, чем в обычном темпе, считает специалист в области эхокардиографии из Чикагского университета (США) Дэниел Рубин. Способ получить больше эффекта от прогулки ученый раскрыл The Sun. © Lenta.ru Рубин рассказал, что в течение нескольких месяцев вместе с коллегами наблюдал за двумя группами пожилых людей. Добровольцы из первой группы ходили со средней скоростью 80 …

Врач рассказала о первых признаках кишечной палочки в сыре

Кишечная палочка никак не влияет на вкус сыра, однако первые признаки бактерии можно заметить по внешнему виду продукта. Об этом в четверг, 17 июля, рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © Вечерняя Москва Она добавила, что неприятный запах сыра и слизь могут свидетельствовать о том, что продукт не соответствует нормам. — Внешние признаки появляются, когда …

Пластический хирург назвала опасные положения для кожи во время сна

Сертифицированный пластический хирург и основательница нью-йоркской клиники SD Medical Arts Светлана Данович объяснила, что трение кожи о подушку вызывает «линии сна», которые превращаются в морщины. Наиболее уязвимы щеки, носогубные складки, линия подбородка и декольте. © runews24.ru Сон на боку и животе создает постоянное давление на одну сторону лица и груди, вызывая асимметрию и потерю упругости из-за …

Врач Никитин: дешевый линолеум и виниловые обои опасны для здоровья

Самыми опасными для здоровья ремонтными материалами являются виниловые обои дешевого сегмента (особенно с ярким запахом), самоклеящиеся обои и ПВХ-пленки неизвестного происхождения, линолеум и пластиковые панели без гигиенических заключений и МДФ/ДСП без указания класса эмиссии. Об этом «Газете.Ru» профессор, врач-кардиолог и руководитель направления медицинских проектов и инноваций «Инвитро» Алексей Никитин. © РИА Новости «С медицинской и токсикологической …

Топ-6 любимых, но неполезных продуктов: чем заменить

Казалось бы, что может быть проще: зашел в магазин, купил привычные продукты — и готово. Но многие из них, несмотря на популярность, скрывают в себе риски для здоровья. "РГ" — Неделя составила топ-6 любимых продуктов, которые стоит ограничить, плюс советы, чем их заменить с пользой для здоровья. © РИА Новости 1. Переработанное мясо (колбасы, сосиски, бекон) …

Определен самый полезный для здоровья шоколад

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что темный шоколад, в котором содержится более 70 процентов какао, является самым полезным для здоровья. В беседе с изданием El Español он перечислил преимущества этой сладости. © Lenta.ru Как отметил Рохас, темный шоколад помогает контролировать аппетит, что полезно людям, желающим сбросить лишний вес. Также этот продукт снижает уровень сахара в крови. Кроме …

Врач Медведев: красное пальмовое масло считается самым полезным

Нерафинированное и неочищенное — самый полезный вид пальмового масла. Оно также называется красным из-за своего оттенка, рассказал в интервью «Газете.Ru» доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии и первый декан факультета фундаментальной медицины МГУ, основатель НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев. © Unsplash «Такое масло отлично подходит для заправки салатов и считается самым полезным благодаря высокому содержанию …

При принятии решений женщины предпочли предложения от привлекательных мужчин, даже если они были невыгодными

Многие исследования говорят о том, что привлекательные люди воспринимаются окружающими как более компетентные и заслуживающие доверия. Это часто дает им преимущества при найме и продвижении по службе — психологи называют такой феномен «премией за красоту». Китайские ученые решили изучить связь между внешностью и принятием решений и получили интересные результаты. Ученые из Китая изучили связь между …