Архивы автора

Диетолог перечислила блюда, которые можно без вреда для здоровья есть в фастфуде

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Ивашкевич рассказала, какие блюда можно брать в фастфуде, не опасаясь за свое здоровье. Об этом сообщает сайт KP.RU. © globallookpress По словам эксперта, суши с рыбой или овощами представляют собой хороший вариант. Специалист предостерегла от употребления теплых роллов, поскольку их готовят во фритюре. Ивашкевич обратила внимание, что в …

Врач Мойсенко: овощи для винегрета не стоит доваривать до конца

Чтобы сделать винегрет более полезным, овощи следует отваривать до состояния альденте, то есть оставлять слегка недоваренными. Так они сохранят максимальное количество витаминов и микроэлементов. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко. © Газета.Ru «То, что сегодня критикуется: свекла — нет, морковь — нет, потому что …

Врач пригрозил серьезными осложнениями из-за плохой гигиены полости рта

Кардиолог Джереми Лондон пригрозил серьезными проблемами со здоровьем из-за плохой гигиены полости рта. Его слова приводит издание 20minutos. © Lenta.ru Как отметил Лондон, плохая гигиена полости рта чревата ухудшением состояния зубов и десен, а также появлением запаха изо рта. Однако могут возникнуть и более серьезные осложнения, в том числе болезни сердца, заявил он. Специалист пояснил, что …

Хирург-ортопед рассказал, как избежать травм при езде на велосипеде

Доктор Сандж Какар, хирург-ортопед клиники Майо, объяснил, на что нужно обращать внимание, если вы ездите на велосипеде. Чаще всего в этом случае страдают кисти и запястья. © Ferra.ru Существует распространённые травмы, которые касаются именно велосипедистов. Во-первых, это травматическое повреждение, возникающее при падении с велосипеда. Чаще всего в этом случае люди ломают запястья. Также бывают травмы, вызванные …

Диетолог посоветовал способ извлечь максимум пользы из картофеля

Диетолог Мануэль Висо рассказал, как извлечь максимальную пользу из картофеля. Необычный способ, как это сделать, он раскрыл в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru Как отметил Висо, вареный картофель имеет высокий гликемический индекс и содержит много крахмала. Поэтому его употребление чревато резкими скачками уровня сахара в крови. Чтобы вареный картофель стал полезнее, врач посоветовал поставить его …

SuperJob подсчитал среднюю зарплату медпредставителей в крупных городах в мае

Сервис SuperJob в мае 2025 года изучил предложения работодателей и ожидания претендентов на позицию «Медицинский представитель» в фармацевтике. Зарплатный максимум на этой должности в Москве достигает 270 тыс. руб. в месяц, в Санкт-Петербурге — 220 тыс. руб., в Екатеринбурге — 195 тыс. руб. Зарплатный минимум медицинского представителя начинается от 45 тыс. руб. в Волгограде, от …

Врач Резник: жесткие диеты могут вызвать сбои в электрической активности сердца

Сильный дефицит калорий при похудении может нарушить баланс минералов, регулирующих электрическую активность сердца. Их нехватка может грозить аритмиями и высоким риском тромбообразования. Об этом «Газете.Ru» рассказала Елена Владимировна Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней №2 Института клинической медицины Пироговского Университета. © unsplash По словам эксперта, резкое снижение веса — это сильный стресс для организма, который может …

Врач Соломатина: роллы и суши нужно съедать в течение 8–12 часов

Суши и роллы необходимо съедать в течение 8–12 часов, иначе блюдо становится опасным. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. © unsplash Международный день суши и роллов отмечается 22 мая. По словам эксперта, качество такой еды во многом зависит от рыбы, в которой нередко встречаются паразиты. «Плюс этот скоропортящееся блюдо, несмотря на то что в …

В море или реке: где плавать полезнее для здоровья

Жарким летом купаться в открытом природном водоеме очень приятно. Разница между водой в реке и в море, безусловно, существенная. А где же человеку полезнее плавать для здоровья? © Русская семерка В реке с быстрым течением У любой реки имеется течение, оно может быть сильным или слабым, но его преодоление — прекрасная физическая нагрузка для здорового человека, …

Девушка в течение месяца ела красное мясо и получила неожиданный результат

Американка Эмили Стерн в течение месяца каждый день ела красное мясо ради эксперимента и получила неожиданный результат. Своими наблюдениями она поделилась с Daily Mail. © Lenta.ru Стерн рассказала, что задумала эксперимент, прочитав несколько исследований о пользе красного мяса. По ее словам, раньше она была убеждена, что рыба и птица намного полезнее, и ела в основном их. …