Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 30 мая, 15:32 Когда мы сталкиваемся с хроническими головными болями, щелчками в челюсти или дискомфортом при жевании, в первую очередь мы обращаемся к неврологу или терапевту. Однако далеко не всегда причина кроется в неврологической патологии. Вместе с Викторией Радько, заведующей ортодонтическим отделением научно-клинического центра, "Рамблер" разобрался в причинах и следствиях такой проблемы. …
Под темной триадой в психологии понимают нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Специалисты отмечают, что эти характеристики могут быть не только устоявшимися чертами личности, но и проявляться в виде кратковременных состояний. В недавнем исследовании бельгийские ученые показали, что спусковым механизмом, пробуждающим темную сторону, может стать некачественный сон предшествующей ночью. © mixetto, Getty Images Некоторые исследователи ранее отмечали, …
При похудении важно правильно рассчитывать порции еды, особенно круп и макарон, потому что в больших количествах они могут навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала к.м.н., врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. © Газета.Ru Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина Шитикова рассказала газете …
Врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова прокомментировала тренд среди американцев, которые стали массово скупать кефир. © РИА Новости Еще весной сообщалось, что блогеры из США распробовали продукт после того, как одно из исследований показало его потенциал в профилактике болезни Альцгеймера. Также отмечалось, что напиток способен оздоровить микробиоту кишечника и уменьшает воспаление. По словам Елены Смирновой, тот …
Шоколад — одно из любимейших лакомств россиян. По данным ВЦИОМ, 39 процентов сладкоежек предпочитают конфеты, в том числе шоколадные, а 26 процентов — любой шоколад. Однако на фоне роста популярности ЗОЖ вокруг этого продукта возникает все больше мифов. О самых популярных заблуждениях, которые мешают многим наслаждаться вкусом и пользой шоколада, «Вечерней Москве» рассказали врач-стоматолог, доктор …
Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. © Ferra.ru Тренировка мышц. Мышечная масса — это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболическое здоровье, помогают в контроле уровня сахара в крови. Простейший способ начать — это выполнять четыре …
Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. © Ferra.ru Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокатор кальциевых каналов. За счёт этого базилик расслабляет кровеносные сосуды и не даёт кальцию …
В костном бульоне содержатся коллаген и аминокислоты, которые поддерживают здоровье кишечника. улучшают сон и не только. При этом для получения максимальной пользы такой бульон нужно пить в определённое время. © Ferra.ru Для здорового кишечника. Лучше всего в этом случае употреблять костный бульон с утра. Начало дня с этого напитка поможет запустить работу пищеварительной системы и защитить …
Укус клеща может спровоцировать аллергию на молоко и мясо, предупредил иммунолог Николай Крючков. Еще одну неочевидную опасность клещей он раскрыл в беседе с KP.RU. © Lenta.ru Крючков отметил, что долгое время причину появления непереносимости мясных и молочных продуктов не понимали. Однако в ходе исследований удалось сначала установить связь между пищевой аллергией и укусами клещей, а затем …
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла пользу берпи. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © РИА Новости Берпи — это функциональное упражнение, сочетающее элементы приседания, планки, отжимания и прыжка. «Правильная техника выполнения включает несколько смен позиций. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Присядьте, упираясь руками в пол. …