При повышенном артериальном давлении следует принимать препараты регулярно, а не при скачках. © РИА Новости «Самой главной ошибкой будет нарушение регулярности приема препарата. Когда пациенты считают, что можно пить лекарство через день или сегодня пить утром, а завтра вечером. Через некоторое время человеку начинает казаться, что таблетки не помогают, и он вовсе бросает их пить», — …
Сокращение доли молока в рационе может быть связано с ростом случаев рака кишечника у молодых людей, поскольку отказ от этого продукта снижает поступление кальция, важного для профилактики заболевания. Об этом заявила врач общей практики Рупа Пармер в комментарии для Daily Mail. © Газета.Ru По словам эксперта, в последние годы все больше людей сознательно исключают молочные продукты …
Маленькие порции, а также больше овощей, фруктов в блюдах необходимо в майские праздники, чтобы не набирать "лишних" килограммов, кроме того, нужно питаться сбалансированно в течение всего года, заявила ТАСС нутрициолог, старший преподаватель кафедры физической культуры Института физической культуры, спорта и туризма СФУ Мария Овчарова. © Global Look Press "Исследования показывают, что во время праздничных застолий чаще …
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», как быстро прийти в форму после майских праздников без диет и геройств. По его словам, каждый год спортзалы переживают локальный апокалипсис. Люди с ужасом смотрят на весы и прибегают в зал с одной целью — срочно «отработать» шашлыки. © Чемпионат «Давайте сразу спустимся на землю. Быстро прийти в форму, …
Главная опасность работы на удаленке — разрушение здоровья и системные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, какие риски несет дистанционная занятость. © Лента.Ru Первая проблема, по его словам, — малоподвижность. Сегодня люди и так мало двигаются, а при удаленке исчезают …
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал жареные сосиски в тесте самым вредным для здоровья вариантом перекуса. О недостатках этого блюда он предупредил россиян в беседе с aif.ru. © Lenta.ru По словам Полякова, организм не получает никакой пользы ни от теста, ни от сосиски. При этом блюдо, приготовленное в духовке, он посчитал более приемлемым вариантом по сравнению с …
Гастроэнтерологи Триша Пасрича и Вака Куреши рассказали о полезных привычках в туалете, которые помогают предотвратить появление геморроя. Их советы опубликовало NBC News. © Lenta.ru Одним из главных факторов развития геморроя Куреши назвала привычку долго сидеть в туалете. По ее словам, при сидении на унитазе к анусу приливает больше крови, чем обычно. Это создает чрезмерное давление на …
Покупатель уверен, что делает правильный выбор: на упаковке написано «без сахара», «с витаминами», «с магнием» или «с лимоном», однако это самообман. Об этом «Газете.Ru» рассказал главный технолог минеральной и питьевой воды «Новотерская» Виктория Манаенко. © Unsplash «Сегодня все больше людей отказываются от сладкой газировки в пользу "более здоровой альтернативы" — воды со вкусом или витамином. Возникает …
Россияне стали чаще проходить диспансеризацию и медосмотры, число профилактических мероприятий по полису обязательного медицинского страхования за год выросло на 10%, сообщили в Федеральном фонде обязательного медицинского страхования (ФФОМС). © РИА Новости «В 2025 году объем профилактических мероприятий по ОМС достиг 107,8 млн комплексных посещений — это на 10,3% больше показателей 2024 года», — заявил председатель фонда …
Врач общей практики Рупа Пармер считает, что массовый отказ от молочных продуктов мог стать одной из причин роста случаев рака кишечника у молодых людей. Вескую причину пить молоко каждый день она раскрыла в беседе с изданием Daily Mail. © Lenta.ru Пармер уточнила, что связь между употреблением молока и развитием рака пока не доказана, хотя и подтверждена …