Рубрика «Здоровье»

Желатин: польза и вред для организма мужчин, женщин, противопоказания

Собрали данные, подтверждённые наукой. © Чемпионат.com «Желатин — это белковый продукт животного происхождения, получаемый путём частичного гидролиза коллагена — основного структурного белка соединительной ткани. В промышленных условиях его изготавливают из костей, хрящей, сухожилий и кожи крупного рогатого скота, свиней или рыб. В чистом виде он представляет собой бесцветный, безвкусный и без запаха порошок или гранулы, обладающие …

Россиян предупредили о неожиданной опасности тыквенного латте

Хирург Александр Умнов предупредил россиян о неожиданной опасности популярного сезонного напитка — тыквенного латте. Его цитирует NEWS.ru. © Lenta.ru По словам Умнова, помимо кофе и молока, в этот продукт добавляют сироп. Он содержит очень много сахара, поэтому диабетикам такой напиток противопоказан, предупредил врач. Кроме того, в состав сиропа, который добавляют в тыквенный латте, входит ароматизатор «тыква». …

Conversation: карнавальные линзы к Хэллоуину могут привести к потере зрения

Белые или кроваво-красные глаза, зрачки, как у демона из «Экзорциста», — в преддверии Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы, чтобы завершить образ. Но специалисты напоминают: без правильного подбора и соблюдения гигиены такие аксессуары могут стать причиной серьезных проблем со зрением, вплоть до слепоты. Об этом сообщает портал The Conversation. © Газета.Ru По словам офтальмологов, осложнения …

Спать сном младенца: как наладить его после 45 без снотворного

С возрастом сон становится очень сложной историей: малейший шум, стресс или поздний ужин — и ночь превращается в череду коротких пробуждений. И спать хочется невыносимо, и уснуть никак не получается — и это бесит еще больше. А наутро — чугунная голова, которая отказывается соображать, ощущение разбитости и паршивейшее настроение. После 45 лет меняется гормональный фон, …

Эксперт Кашух: цельнозерновые макароны могут быть частью здорового питания

Эксперт Екатерина Кашух в беседе с РИАМО рассказала, что макароны из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые виды могут быть частью здорового питания, поскольку они богаты клетчаткой и медленно усваиваются. © Московский Комсомолец Как заметила собеседница издания, вопреки распространенному мнению, макароны могут быть частью здорового рациона, если выбирать правильные сорта. Она обратила внимание на то, что наиболее …

Врач назвал самый полезный для желудка и сердца фрукт

Инжир — один из самых полезных фруктов, особенно для пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Об этом внештатный специалист по общественному здоровью, муниципальным и корпоративным программам Минздрава Башкирии Алиса Мамаева рассказала UfaNovosti. © РИА Новости «Клетчатка нормализует работу ЖКТ, предотвращает запоры, поддерживает здоровую микрофлору кишечника и помогает снижать уровень «плохого» холестерина. Калий регулирует артериальное давление, противодействуя натрию», — …

The Guardian: ежедневные прогулки снижают риск апатии и простуды зимой

Британский врач общей практики Бабак Ашрафи рекомендовал в холодное время года ежедневно проводить на улице хотя бы десять минут. Его слова приводит The Guardian. По словам специалиста, даже короткие прогулки помогают поддерживать как физическое, так и эмоциональное здоровье, снижая риск хандры, апатии и сезонных простуд. © Газета.Ru Ашрафи пояснил, что свежий воздух и дневной свет необходимы …

MedicalXpress: полный отказ от сахара не предотвратит рак груди

Полный отказ от сахара не гарантирует защиты от рака груди. Однако сокращение доли обработанных и сладких продуктов в рационе может снизить риск развития этого заболевания. Об этом изданию MedicalXpress рассказала маммолог Шелли Ло из онкологического центра имени М. Д. Андерсона при Медицинском центре Университета Раша (США). © Газета.Ru Эксперт напомнила, что факторы риска рака груди делятся …

Для иммунитета и потенции: что такое пчелиный хлеб и кому нужно его есть

Вы когда-нибудь слышали о «пчелином хлебе»? Нет, это не выпечка, которую делают пчелы из муки. На самом деле, это один из самых ценных продуктов, который эти трудолюбивые насекомые производят для себя, но и нам он может принести огромную пользу. Подробнее о нем нам рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева. © Freepik Что такое пчелиный хлеб Пчелиный хлеб, также …

Перечислены убивающие мужскую потенцию продукты

Чтобы поддерживать репродуктивную функцию и нормальный уровень тестостерона, мужчинам необходимо следить за питанием, напомнила врач общей практики Елена Павлова. Убивающие мужскую потенцию продукты она перечислила в беседе с NEWS.ru. © Lenta.ru По словам Павловой, сегодня причиной того, что некоторые пары не могут завести детей, становятся проблемы именно с мужским репродуктивным здоровьем. Чтобы избежать этой проблемы, врач …