Бытует мнение, что чем больше полезных и низкокалорийных продуктов в рационе, тем лучше для здоровья и фигуры. Однако иногда именно они становятся причиной хронического воспаления и мешают похудению. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. По ее словам, иммунная система может воспринимать некоторые овощи, фрукты или крупы как чужеродные …
Самая молодая поликлиника Екатеринбурга провела акцию "Ночь диспансеризации". Врачи пригласили свердловчан после захода солнца прийти на медосмотр, чтобы без спешки провести бесплатный мониторинг организма. © РИА Новости «Работа обычно мешает обратиться в поликлинику, чтобы пройти полноценное обследование. Поэтому мы решили пригласить людей на диспансеризацию в более свободное время. Ведь проходят же в Екатеринбурге акции "Ночь музыки, …
Минералы — это микронутриенты. Они участвуют в обмене веществ, росте, работе сердца, костей и нервной системы. Роскачество подробно разобрало их основные функции, а также к чему приводит дефицит и профицит минералов. © РИА Новости Наш организм не может производить минералы самостоятельно. Они должны поступать с пищей и водой. Минералы делятся на две основные группы в зависимости …
Фитнес-браслеты и приложения, которые помогают следить за здоровьем и физической активностью, не являются медицинскими приборами, поэтому могут выдавать неправильные значения. Об этом kp.ru рассказал д. м. н., профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Евгений Ачкасов. © Газета.Ru «Да, безусловно, какое-то понимание о своем организме вы будете иметь. И все же функции у всех этих …
Зависимость – это сложное и многогранное заболевание, затрагивающее физическое и психическое здоровье человека, а также его социальное благополучие. Эффективное лечение требует комплексного подхода, объединяющего психологическую помощь, медицинское вмешательство и социальную адаптацию. Больше информации можно узнать на сайте https://www.narko-net.ru/. В этой статье мы подробно рассмотрим каждый из этих аспектов, чтобы понять, как они взаимодействуют для достижения …
Необходимо поддерживать высокий уровень подвижности, следить за питанием и избегать избытка массы тела. © РИА Новости Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился доктор медицинских наук, профессор кафедры онкологии, радиотерапии и реконструктивной хирургии Сеченовского Университета, руководитель онкологического отделения хирургических методов лечения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алексей Семенков. «Важно не заниматься самолечением. Первичная профилактика — две …
С наступлением холодов и сезона вирусных инфекций многие ищут способы укрепить здоровье. Иммунитет — это не просто щит, который можно мгновенно усилить, а сложная система, требующая бережного и системного подхода. Владелец бренда «Зельевар» Артем Дзигуненко рассказал, как с помощью природных веществ поддерживать защитные силы организма в оптимальном состоянии. © Ferra.ru Витамин D3: дирижер защитной системы Витамин …
В продукте содержится белок, который провоцирует головную боль. © РИА Новости Также рекомендуется отказаться от шоколада, красного вина и консервов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная» Павел Бранд. «Швейцарский сыр точно является провокатором мигрени, это даже к гадалке не ходи. Вещество называется тирозин — это белок, который содержится …
Хотите запить лекарство газировкой? Это может быть не так безобидно, как кажется. Вот с какими лекарствами её употреблять нельзя. © Ferra.ru Антациды. Они нейтрализуют кислоты в желудке, а кислотность и углекислый газ в газированных напитках могут вызвать нежелательное газообразование и отрыжку. Это усугубит вздутие и симптомы рефлюкса. Лучше всего запивайте лекарство водой и избегайте газировки минимум …
Неправильное пережевывание пищи может ухудшить состоянии зубов и общее самочувствие, рассказала стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС Яна Дьячкова. Способ правильно пережевывать пищу она раскрыла россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Дьячкова отметила, что жевать еду надо с обеих сторон челюстей. «Многие люди жуют преимущественно одной стороной — из-за привычки, нарушения прикуса, отсутствующих …