Чеснок и гвоздика эффективно борются с патогенным бактериями в организме. © unsplash Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Ольга Шестакова. По её словам, специи являются не просто добавками к рациону, а концентратами биологически активных веществ. По её словам, с точки зрения нутрициологии и доказательной медицины специи являются не просто добавками к рациону, но …
Современные технологии и высокий темп жизни оказывают негативное воздействие на мужскую репродуктивную систему. По словам хирурга, андролога, онкоуролога, кандидата медицинских наук Марка Гадзияна, любое излучение всегда вредно для мужского организма. © Вечерняя Москва Согласно исследованиям, ношение гаджетов близко к телу приводит к перегреву мошонки и электромагнитному воздействию на половые органы мужчины. Также негативное влияние оказывает хронический …
Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом. © unsplash В беседе с aif.ru эксперт отметила, что при гиперкапнии сосуды головного мозга расширяются, вызывая повышение артериального давления и головную боль. «Нервная система реагирует двояко: сначала может возникнуть возбуждение, которое затем сменяется заторможенностью, сильной сонливостью и снижением концентрации», — сказала Тарадеева. …
Кристина Орлова, онколог и кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра имени Н.Н. Блохина, делится профессиональными размышлениями о родинках и их возможном превращении в меланому, а также обсуждает необходимость превентивного удаления. © runews24.ru Она отметила, что сейчас превентивное удаление родинок (невусов) не является стандартом в дерматоонкологии. Не каждая родинка рискует переродиться в злокачественную …
По данным ВЦИОМ, более половины россиян регулярно или время от времени занимаются спортом. Особенно популярны занятия, которые направлены на поддержание тонуса организма и улучшение физической формы. В числе важных тренировок — укрепление трицепсов, ведь эти мышцы помогают нам поднимать и толкать тяжести, а также разгибать локти. В этой статье «Лента.ру» публикует подборку лучших упражнений на …
Облепиха является настоящим российским суперфудом. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. © Чемпионат.com Облепиха — это витаминная бомба с уникальным составом, отмечает эксперт. В ней содержится в несколько раз больше витамина С, чем в лимоне. Кроме аскорбиновой кислоты, ягода богата витаминами группы В, поддерживающими нервную систему, витамином Е, важным для репродуктивного здоровья, и витамином К, …
Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное — питаться с дефицитом калорий. © Ferra.ru В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда мы начинаем правильно питаться, а не тренироваться. …
Масло гхи — традиционный индийский продукт, который почитают за его лечебные и кулинарные качества. Его название дословно переводится как «топленое масло». «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой о пользе и вреде масла гхи для здоровья и о том, как его правильно использовать. © Вечерняя Москва Что такое масло гхи Масло гхи изготавливают из качественного сливочного …
Пропуск завтрака может спровоцировать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, но только при условии, если это вызывает стресс. Об этой неожиданной особенности утреннего приема пищи рассказала врач-кардиолог Ксения Ерусланова в беседе с KP.RU. © Lenta.ru По словам специалистки, когда человек пропускает прием пищи из-за срочных дел или нехватки времени, в крови повышается уровень кортизола. «Этот глюкокортикоидный гормон …
Для эффективной профилактики болезни Альцгеймера достаточно есть рыбу 2-3 раза в неделю, отдавая предпочтение сельди, скумбрии и другим видам рыбы. Об этом «Газета.Ru» рассказала врач-терапевт, нутрициолог и эксперт АНО «Агентства по продвижению рыбной продукции» Юлия Ватагина. © Газета.Ru «В топ самых полезных и доступных видов рыб для борьбы с болезнью Альцгеймера входят: сельдь, скумбрия, килька и …