По мнению диетолога Кристины Войт, наиболее полезной для человека является морская йодированная соль, поскольку этот продукт достаточно универсален и удобоварим для организма. Об этом сообщает портал NEWS.ru. © Вести Подмосковья По словам диетолога, именно такой сорт соли заметно улучшит блюда на вашем столе и поддержит организм при йододефиците. Войт напомнила, что здоровому человеку незачем полностью отказываться …
После 65 лет резко возрастает риск фибрилляции предсердий — опасного нарушения сердечного ритма, которое протекает бессимптомно. Об этом изданию Daily Mail рассказал Крис Пеппер, кардиальный электрофизиолог из британского медицинского центра Лидса. © Газета.Ru Фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия, — это нарушение сердечного ритма, характеризующееся частым (350-700 в минуту) и хаотичным сокращением отдельных групп мышечных волокон предсердий. …
Также расскажем, как минимизировать развитие зуда. © Чемпионат.com Зуд ладоней — неприятный симптом, который может сигнализировать о различных состояниях: от временного раздражения до серьёзных заболеваний. Разбираемся вместе с экспертом в причинах этого недуга. Причины зуда в ладонях «Зуд ладоней — это достаточно распространённая жалоба пациентов, которые приходят на приём к дерматологу. Этот симптом может быть спровоцирован …
Государственной думе России предложение давать скидки в спортзал людям с ожирением не поможет похудеть, считает эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова. Минусы этой инициативы врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Сидорова обратила внимание, что большинство людей с лишним весом боится идти в спортзал из-за страха общественного осуждения и рекламы фитнес-центров, …
Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) подтвердили, что потенция у пациентов с раком простаты может значительно улучшиться при регулярных физических нагрузках. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open. © Газета.Ru Сексуальная дисфункция является частым побочным эффектом лечения рака предстательной железы и серьезной проблемой для пациентов. По словам ученых, большинству пациентов с такими патологиями не предлагают эффективных …
Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма. © globallookpress.com В ананасе настолько много витамина С, что один ломтик способен удовлетворять около 30% суточной потребности в нем, пишут «Известия». Также в нем присутствуют витамины группы В, калий и магний, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и …
Регулярные походы в сауну помогают продлить молодость и оставаться здоровым, утверждает эксперт по долголетию Натан Прайс. Неожиданный способ отсрочить старость он назвал в беседе с HuffPost. © Lenta.ru Прайс указал, что, на первый взгляд, посещение сауны кажется обычной спа-процедурой, но данные научных исследований говорят об обратном. «Исследование 2015 года показало, что мужчины, посещающие сауну 4-7 раз …
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательно является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи. Однако она предупреждает о риске гипердиагностики и ненужного назначения лекарств. © Ferra.ru Дугенцова считает, что при лёгких формах депрессии альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, физическая активность, соблюдение режима сна, социальная поддержка и …
На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина. © Ferra.ru Ограничьте употребление алкоголя. Женщинам в сутки рекомендуется выпивать не более 1 порции чистого спирта, а мужчинам — не более 2 порций. При этом даже небольшие дозы …
Ученые из Университета Аделаиды установили, что мука из нута и чечевицы содержит больше биодоступного железа и цинка, чем овсяная и пшеничная. Результаты исследования опубликованы в Journal of Food Composition and Analysis (JFCА). © Газета.Ru Микроэлементы, в том числе витамины и минералы, необходимы человеческому организму для выработки ферментов, гормонов и других компонентов для нормального роста и развития. …