Людям с непереносимостью лактозы, аллергией на молочные белки, а также острыми заболеваниями печени и поджелудочной железы нужно ограничить употребление сыра. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Юлия Сластен. © Вечерняя Москва — Сыр — источник белка, кальция и полезных жиров. Но ограничить его потребление стоит людям с непереносимостью лактозы, аллергией на …
Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала в беседе с «Чемпионатом», что санаторно-курортное лечение — это не просто отдых, а один из методов профилактики, оздоровления и восстановления пациентов. На протяжении десятилетий люди активно пользуются такими возможностями, и опыт показывает, что грамотно подобранный санаторий может существенно улучшить состояние здоровья. © Чемпионат «Раньше большинство санаториев были строго профильными: для …
Москвичи и жители Центральной России радуются первому весеннему солнцу и массово убирают зимние головные уборы. Но врачи бьют тревогу — межсезонье коварно, поспешное решение снять шапку может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Врач-терапевт Софья Волкова в беседе с aif.ru объяснила, почему торопиться не стоит. © Чемпионат На термометре уже плюсовые температуры, кажется, что зима отступила. Но …
Тренд на здоровое питание стал привычной частью нашей жизни, а вместе с ним — и мода на суперфуды. Обычно к ним относят ягоды годжи, семена чиа, спирулину, авокадо и другие экзотические продукты. Но многие диетологи, не склонные к маркетинговым заморочкам, объясняют: у нас много своих, не менее полезных продуктов, и многие из них стали привычными …
Нитраты, содержащиеся в свекольном соке, могут способствовать снижению артериального давления за счет расширения кровеносных сосудов. Об этом рассказал врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании Амир Хан. Эксперта цитирует издание Daily Mirror. © Газета.Ru По словам специалиста, питание играет важную роль в контроле артериального давления. Людям с гипертонией обычно рекомендуют сократить потребление соли и включать в …
Использование ватных палочек, пальцев и тем более специальных свечей может нанести серьёзный вред здоровью. Британский врач общей практики Сурадж Кукадия предостерёг от популярных, но опасных методов чистки ушей. © Чемпионат.com По словам медика, работающего в отделении неотложной помощи, уши обладают способностью к самоочищению. Попытки удалить серу самостоятельно лишь проталкивают её глубже в слуховой канал, что грозит …
Кандидат медицинских наук Галина Компанец предупреждает: пик заражения корью приходится на осенне-зимний период. Эксперт объяснила, почему морозы не убивают вирус, а, наоборот, способствуют его распространению. © runews24.ru Доцент Департамента фундаментальной медицины Дальневосточного федерального университета Галина Компанец назвала главные факторы, делающие зиму «золотым сезоном» для кори. По словам специалиста, низкие температуры и высокая влажность воздуха создают идеальные …
Чтобы побороть дневную сонливость, иногда достаточно пересмотреть питание и начать больше двигаться, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов, пишет aif.ru. © Global Look Press По его словам, причиной того, что постоянно клонит в сон, может быть недостаток витаминов. Поэтому в рацион следует добавить больше овощей, фруктов и зелени. Кроме того, говорит врач, человек может находиться …
Профессор, доктор медицинских наук детский офтальмолог, офтальмохирург руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян объяснил, почему свет мартовского солнца особо опасен для человеческих глаз. Об ошибках при недооценке этого фактора медик рассказал в эфире радио Sputnik. © Global Look Press «Весна — самое коварное время для наших глаз. И в зоне риска находимся абсолютно …
Врач общей практики Амир Хан посоветовал есть свеклу или пить сок этого овоща при высоком артериальном давлении. О пользе этого продукта пишет Daily Mirror. © Лента.Ru Хан подчеркнул, что питание напрямую влияет на артериальное давление. Так, при гипертонии советуют сократить количество соли в рационе и регулярно есть бананы. По словам врача, свекла тоже помогает снизить давление. …