Терапевт Видновской больницы Минздрава Московской области Зарема Тен в беседе с NEWS.ru предупредила женщин о вреде злоупотребления пивом. © Lenta.ru Она отметила, что избыток фитоэстрогенов, которые содержатся в этом алкогольном напитке, приводят к нарушениям в гормональной системе. Врач уточнила, что внешне это может проявляться огрубением голоса и появлением нежелательных волос на теле. «Но главное — нарушается …
Отказ от мяса — серьёзный стресс для организма, и далеко не всем он приносит пользу. Кандидат биологических наук, руководитель научных коммуникаций медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова в беседе с Life.ru рассказала, что успех вегетарианства напрямую зависит от генетической предрасположенности человека. © Чемпионат По словам эксперта, реакция на растительный рацион определяется не только этическими соображениями, но и …
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале медики дали рекомендации по поддержке иммунной системы в переходный период между сезонами. © ТАСС Эксперты обратили внимание на необходимость коррекции рациона, так как некоторые продукты обладают особыми свойствами, помогающими организму противостоять простудам, пишет 1tv.ru. Доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман напомнили телезрителям важный физиологический факт: …
Сон — один из ключевых факторов психического и физического здоровья, который напрямую влияют на концентрацию, эмоциональное состояние, продуктивность и общий уровень энергии. © Global Look Press «Чаще всего сну мешает отсутствие режима. График стоит держать даже в выходные. Дневной сон тоже может навредить, если спать дольше 30 минут. Еще одной частой ошибкой является привычка использовать кровать …
Врач Мерейн ван де Лаар опроверг популярное утверждение о том, что ночные пробуждения являются вредными для организма. Его слова приводит издание Infosalus. © Лента.Ru Как утверждает ван де Лаар, согласно статистике, жители западных стран бодрствуют в среднем до 20 процентов от общего времени ночного отдыха. Он подчеркнул, что если человек просыпается о ночам, но при этом …
Уровень шума от привычной бытовой техники может вредить слуху, предупредила врач-невролог Екатерина Демьяновская. Эту необычную опасность она раскрыла в беседе с РИАМО. © Lenta.ru «Речь идет не о грохоте отбойного молотка, а о фоновом шуме, уровень которого постоянно превышает безопасные 70-80 децибел. К таким скрытым агрессорам относится работа кухонной техники — блендера, кофемолки, мощной вытяжки. Их …
Врач Мануэль Висо предупредил, что татуировки повышают риск развития нескольких видов рака. Его слова передает издание 20minutos. © Lenta.ru Как пояснил Висо, после нанесения татуировки клетки иммунной системы пытаются удалить попавшие в организм чернила, но терпят неудачу, поэтому погибают. Затем появляются новые клетки, с которыми происходит то же самое. Этот процесс длится на протяжении долгого времени, …
Врач-онколог, химиотерапевт, эксперт благотворительного фонда «Онкологика» Юлия Гронская раскрыла несколько распространенных заблуждений о раке, которые мешают его ранней диагностике. Их она опровергла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из самых устойчивых мифов Гронская назвала мнение, будто рак всегда является наследственной болезнью. По ее словам, на самом деле наследственность играет роль лишь в 5-10 процентах случаев. …
В современном ритме жизни, где городская суета и экраны гаджетов поглощают наше время, энергию и силы, мы все больше хотим замедлиться, найти свое истинное «я» и прийти к внутренней гармонии. © РИА Новости Эко-йога становится идеальным решением для тех, кто стремится не только к физическому совершенству, но и к глубокой связи с природой. Эта уникальная практика …
Ортопедические корсеты при неправильном и частом ношении могут привести к атрофии мышц спины и болям. Кроме того, они ограничивают подвижность поясницы, что также вызывает боли, рассказал «Газете.Ru» главный специалист по направлению «спортивная медицина» сети клиник «Будь Здоров» Шалва Цурцумия. © Global Look Press Многие офисные сотрудники, страдающие от болей в спине, видят в корсете простое решение, …