Сладкие перекусы во второй половине дня могут вредить мозгу и повышать риск развития деменции. Об этом рассказала медсестра Киара Девитт в беседе с Fox News. © Lenta.ru Девитт объяснила, что сладкие перекусы быстро дают энергию, но вызывают скачки сахара, которые оказывают стрессовое влияние на мозг. По ее словам, такие колебания могут усиливать воспалительные процессы, нарушать работу …
Одна из самых распространенных жалоб среди пациентов на приеме у гастроэнтеролога — это проблемы с пищеварением. Многие ищут решение в специальных добавках или комплексных программах, однако часто ключ к здоровью ЖКТ лежит в ежедневном рационе. © Unsplash Существует ряд продуктов, чья польза для пищеварительной системы подтверждена исследованиями, поэтому так важно включать их в свой рацион. Врач-гастроэнтеролог …
Вопреки расхожему заблуждению, отсутствие секса не влияет на гормональный фон, рассказала гинеколог Ольга Уланкина. Влияние, которое воздержание оказывает на здоровье, она раскрыла в разговоре с изданием Life.ru. © Lenta.ru «Уровень эстрогенов, прогестерона и других половых гормонов зависит не от частоты сексуальных контактов. Он определяется работой органов эндокринной системы», — объяснила врач. Уланкина добавила, что некоторые женщины …
Полки супермаркетов ломятся от продуктов с пометкой Gluten Free, а блогеры наперебой советуют отказаться от хлеба и макарон, чтобы похудеть и "очистить организм". Безглютеновая диета — одна из самых модных, но врачи бьют тревогу: для здоровых людей такой тип питания не просто бесполезен, но и может принести вред. Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ …
Тесный контакт приводит к тому, что взрослые не только заражаются, но и испытывают более тяжелые симптомы, длительное восстановление и риски для собственного здоровья. Это распространенная ловушка, в которую попадают многие семьи. Как разорвать этот порочный круг? Инфекционист Анастасия Бурыкина объясняет. © runews24.ru Этот замкнутый круг – не случайность, а предсказуемый цикл из четырех фаз: Источник заразы; …
Стоматолог, хирург-пародонтолог, вице-президент РАОиБС Олеся Изгарева раскрыла, почему внезапно может появиться асимметрия лица. О неочевидной причине этой проблемы она поговорила с «Лентой.ру». © Lenta.ru Изгарева подчеркнула: асимметрия — это не самостоятельное заболевание, а следствие других патологий. Одним из распространенных провокаторов ее появления она назвала проблемы с зубами. Например, привычка пережевывать еду на одной стороне или отсутствие …
Галитоз — это стойкий неприятный запах изо рта, который ощущается при дыхании, разговоре или выдохе, рассказала кандидат медицинских наук, доцент, гастроэнтеролог, основатель «Клинки Доктора Колесник» Инга Колесник. В беседе с «Лентой.ру» она назвала неочевидные причины его появления. © Lenta.ru По словам специалиста, галитоз — это не диагноз, а симптом, за которым может скрываться множество причин — …
Популярное правило «не есть после 18:00» может нанести вред организму, затормозив метаболизм и спровоцировав набор веса. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. © Чемпионат Специалист объяснила, если человек в течение дня питался недостаточно или пропускал приёмы пищи, то вечернее голодание воспринимается организмом как стресс. В ответ тело переходит в «режим запаса», начинает …
Интенсивная работа мозга позволяет организму сжигать 240 ккал в час, что равно 30 минутам на велотренажёре или 25 минутам бега на беговой дорожке, заявила НСН Марият Мухина. © Global Look Press Диетолог Марият Мухина раскрыла НСН, что интенсивная мозговая деятельность увеличивает расход организмом калорий на 21%, однако она ни в коем случае не является заменой физической …
Поцелуи могут уменьшить головную боль, снизить артериальное давление и улучшить работу иммунитета, считает эволюционный биолог Матильда Бриндл. Неожиданный эффект от проявлений нежности она назвала в эфире радио BBC Sounds, пишет HuffPost. © Lenta.ru По словам Бриндл, во время поцелуев между партнерами происходит обмен десятками миллионов бактерий, многие из которых полезны для микробиоты рта. Такой обмен она …