Негативные эмоции могут вызвать заболевания внутренних органов, заявила психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина. Гнев и непрощенные обиды способны стать причиной телесных заболеваний, сообщает NEWS.ru.
© Global Look Press
Эксперт отметила, что эмоции непосредственно влияют на физическое состояние. Самыми опасными являются гнев, обида, чувство внутреннего неудовлетворения. Такие переживания способствуют выбросам адреналина и кортизола — гормонов стресса.
Неразрешенные вопросы могут вызвать мигрени. Груз ответственности может стать причиной болей в шее и спине — человека буквально вынуждают нести все на своих плечах. Непрощенные обиды приводят к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта.
Позитивные эмоции, напротив, способны исцелять. Радость и смех приводят к выделению эндорфинов и серотонина — гормонов радости. Они улучшают общее состояние организма.
Другое исследование показало, что общение с неприятными людьми ускоряет старение. Так, общение с токсичными людьми ускоряет биологическое старение организма в среднем на 1,5%. Это значит, что за один календарный год человек стареет на 1,015 биологических года.