За красивыми огнями петард и фейерверков скрываются реальные риски для здоровья, предупредила врач скорой помощи АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Гузь. О том, чем пиротехника может быть опасна, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru По словам врача, салюты и фейерверки негативно влияют на органы дыхания. Она объяснила, что, когда запускаются салюты, в воздух попадают мелкие частицы …
Алкоголь, жирная и соленая пища, стресс, недостаток движения и несвоевременный прием лекарств могут стать причинами инфаркта в праздники. Об этом рассказал кардиолог Майкл Тануэ, президент правления Американской кардиологической ассоциации на Гавайях. Эксперта цитирует издание Medical Xpress. © Газета.Ru «Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что в период зимних праздников количество сердечных приступов увеличивается на 15%. …
Зимой покрытие гель-лаком на ногах лучше заменить на обычный лак, чтобы не вызвать дополнительные нагрузки на ногтевую пластину и не заработать онихолизис (отслоение пластины). Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дала тренер учебного центра сети салонов «Пальчики» Елена Лихова. © Газета.Ru «Зимой покрытие гель-лаком на ногтях не всегда оправдано. В холодный сезон ногти растут медленнее, а …
Питание влияет на баланс половых гормонов — эстрогена и тестостерона. Врач-эндокринолог, специалист превентивной медицины клиники «Атлас» Ирина Островская в беседе с aif.ru объяснила, что полностью обезжиренная диета может нарушить их синтез, поскольку основой для этих гормонов служит холестерин. © Чемпионат.com Для поддержания эстрогена в норме необходимы: полезные жиры (оливковое масло, авокадо, яйца, сливочное масло); клетчатка (овощи, …
Неприменяемое обучение Посещаемость, тесты, удовлетворенность участников — традиционные метрики оценки эффективности обучения. Они дают простую и понятную картину. Их легко собрать, быстро показать в отчете, не требуются сложные интеграции, говорит управляющий партнер EdTech-компании «Фарм Галактика» Станислав Овчинников. Но что в реальности означает формулировка «сотрудник прошел тренинг и сдал тест»? «Как правило, мы знаем, что он …
Врач-терапевт Ирина Кислицына рассказала, какие популярные блюда и напитки сильнее всего окрашивают зубную эмаль. Их доктор назвала в беседе с изданием UfaTime.ru. © Lenta.ru Доктор отметила, что сильнее всего эмаль окрашивают крепкие чай и кофе, красное вино, газированные напитки и энергетики. «Как цветные, так и прозрачные могут содержать кислоты и пигменты, которые способствуют эрозии и пятнам», …
Национальный исследовательский центр эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) им. Н.Ф. Гамалеи Минздрава России возглавил академик РАН, доктор биологических наук Денис Логунов. Об этом, как сообщает «Медицинский вестник» со ссылкой на пресс-службу Минздрава РФ, объявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на встрече с руководством центра. Предыдущий руководитель Александр Гинцбург продолжит работу в должности научного руководителя НИЦЭМ им. …
Любители весь день жевать жвачку могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, предупредила стоматолог «Скандинавского Центра Здоровья» Екатерина Цыбина. О том, к каким неприятным последствиям может привести эта привычка, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru По словам врача, если жевать жевательную резинку в течения дня, нагрузка на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав распределяется неправильно. Цыбина предупредила, что …
Предстоящие новогодние выходные продлятся почти две недели — с 31 декабря по 11 января. В праздничной атмосфере привычный режим сна может серьезно пострадать. Как объяснил врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов в беседе с Общественной Службой Новостей, смещение времени пробуждения и засыпания на несколько часов способно вызвать так называемый социальный джетлаг — состояние, схожее с перелетом через …
С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. Как рассказала aif.ru эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан, за полторы-две недели действительно можно похудеть на несколько килограммов, если скорректировать питание и образ жизни, но делать это нужно грамотно. © Чемпионат.com Ключевой принцип — создание умеренного дефицита калорий. Резкое сокращение рациона …