7 октября суперлуние — не просто красивое зрелище, но и фактор, влияющий на самочувствие. Кардиолог Сергей Васильев подтвердил, что воздействие Луны на человека имеет научное объяснение. © Global Look Press Доказано, что в полнолуние у людей сокращается фаза глубокого сна. Также возрастает психоэмоциональная активность, что может обернуться повышенной тревожностью. Сон становится короче и менее глубоким из-за …
Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями. © Global Look Press "Часто боль в спине свидетельствует о неврологических заболеваниях. Облегчают состояние позы с расслаблением поясницы — лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком …
Не существует методики похудения, которая одинаково подходила бы всем людям. Чтобы подобрать наиболее работающий способ похудения для себя, нужно сдать анализ ДНК, рассказала «Газете.Ru» руководитель научных коммуникаций медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова. © Global Look Press «В молекуле ДНК закодирована информация о белках организма — тех самых «рабочих лошадках», которые обеспечивают все процессы в теле: от …
Жительница графства Эссекс, Великобритания, Эбби Лодж избавилась от тяги к еде с помощью питьевой воды и сбросила лишний вес. Об этом пишет Jam Press. © Lenta.ru По словам британки, она стала набирать вес после рождения второго ребенка. Женщина часто питалась едой навынос, покупала чипсы и литрами пила вишневую кока-колу. Лодж решила похудеть, когда увидела, что весит …
В норме частота стула происходит не чаще двух раз в день и не реже трех раз в неделю. В противном случае, высока вероятность наличия различных патологий, предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. © globallookpress «Если вы ходите в туалет слишком часто, то с высокой вероятностью — это кишечная инфекция, воспалительный процесс в кишечнике …
Из 16 тысяч известных науке видов грибов съедобными считаются лишь около трех тысяч. Однако даже среди привычных «даров леса» не все одинаково безопасны и полезны. Эксперты Пермского Политеха рассказали, какие грибы действительно обогащают рацион ценными веществами и как правильно их готовить, чтобы сохранить питательную ценность. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По …
Диетолог Лара Джусти считает, что скумбрия, грибы и капуста снабжают организм витаминами, которые улучшают работу иммунитета. Неочевидные продукты для профилактики простуды она назвала Daily Mirror. © Lenta.ru Джусти указала, что скумбрия, а также другие виды жирной рыбы, содержит витамин D, необходимый для поддержания работы иммунной системы. В теплое время года источником этого витамина является солнечный свет, …
Кардиолог Хосе Абельян призвал не покупать продукты в магазине на голодный желудок, поскольку это опасно для сердца. Его слова передает издание Deia. © Lenta.ru Абельян назвал питание основой здоровья сердца. Если человек отправится в магазин на голодный желудок, то он с большой долей вероятности выберет ультраобработанные продукты, а также еду с большим количеством трансжиров, сахара и …
Тыквенные семечки по праву считаются суперфудом — они сочетают в себе богатый состав минералов и целый комплекс полезных свойств. Их регулярное употребление полезно для нервной системы, костей, почек и других органов. К тому же, этот продукт нередко называют природным афродизиаком. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. © globallookpress Как рассказала специалист, …
Современное строительство требует применения высокотехнологичных решений, способных обеспечить высокое качество продукции при минимальных затратах времени и ресурсов. Кассетные установки для металлических форм стали одним из таких инновационных решений, которое активно внедряется в производственные процессы строительной индустрии. Кассетная технология представляет собой систему модульных элементов, которые позволяют создавать различные конфигурации форм для изготовления железобетонных изделий. Основная особенность …