Тыквенные семечки по праву считаются суперфудом — они сочетают в себе богатый состав минералов и целый комплекс полезных свойств. Их регулярное употребление полезно для нервной системы, костей, почек и других органов. К тому же, этот продукт нередко называют природным афродизиаком. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. © globallookpress Как рассказала специалист, …
Современное строительство требует применения высокотехнологичных решений, способных обеспечить высокое качество продукции при минимальных затратах времени и ресурсов. Кассетные установки для металлических форм стали одним из таких инновационных решений, которое активно внедряется в производственные процессы строительной индустрии. Кассетная технология представляет собой систему модульных элементов, которые позволяют создавать различные конфигурации форм для изготовления железобетонных изделий. Основная особенность …
Правильное питание растений является основой успешного садоводства и огородничества. Удобрения играют ключевую роль в обеспечении культур необходимыми элементами для роста, развития и плодоношения. Понимание различных типов удобрений и методов их применения поможет садоводам добиться максимальной урожайности и поддержать здоровье растений на протяжении всего сезона. Основные типы удобрений и их характеристики Современные удобрения подразделяются на несколько …
Чувство усталости, покраснение и нечеткость зрения к концу рабочего дня – эти симптомы знакомы многим, кто проводит часы за цифровыми экранами. Эксперт рассказала способы спасения зрения и есть ли эффект от компьютерных очков. © Vse42.ru По словам Ангелины Казанцевой, ассистента кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, часто люди, …
Гастроэнтеролог Саураб Сетхи подсказал, как за несколько секунд увеличить пользу кофе. Его цитирует Daily Mirror. © Lenta.ru Врач считает, что если в черный кофе добавить щепотку корицы, то напиток станет не только ароматнее, но и полезнее. «В корице содержатся мощные антиоксиданты, и она помогает снизить скачки сахара в крови», — пояснил он. Еще одним вариантом сделать …
Кто-то утром не просыпается без кофе, кто-то выбирает воду с лимоном. Но есть альтернатива, которую советуют диетологи и авторы канала «»Едим Дома» с Юлией Высоцкой» — теплая вода с медом. Это простой, но эффективный способ запустить организм после сна. Мед в теплой воде помогает легко проснуться и запустить метаболизм. Благодаря анестезирующим свойствам у вас пройдет …
Чувство жажды способно снижаться с возрастом, поэтому у пожилых людей обезвоживание может наступить незаметно. © РИА Новости "Следует знать, что чувство жажды снижается с возрастом, поэтому у пожилых людей обезвоживание может наступить незаметно", — рассказала РИА Новости врач лучевой диагностики Юлия Пискунова. Также врач рассказала, что при высокой физической активности или жаре повышается риск обезвоживания у …
Дискомфорт в пищеварении может доставить неприятности кому угодно. Хотя современная медицина предлагает эффективные методы лечения, травы и специи веками использовались в традиционной медицине. Современная наука, как пишет Сonversation, начинает подтверждать эффективность некоторых из этих древних средств. © Телеканал «Наука» 1. Мята перечная Мята перечная (Mentha piperita) — одно из самых известных растений, облегчающих расстройства пищеварения. Ее активное …
Когда ЗОЖ превращается в культ, страдает здоровье: строгие диеты и пиковые нагрузки — не панацея. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов в России и СНГ Павел Семиченков. © Global Look Press Он отметил, что под вывеской «здорового образа жизни» часто скрываются перегибы: изнуряющие …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, в каких случаях спорт может быть опасен для здоровья и как избежать проблем. © РИА Новости Все мы много раз слышали выражение: "Спорт опасен для здоровья!" Причем так говорят не только люди, далекие от спорта, но и сами атлеты, в особенности те, кто бросил профессиональную карьеру. При …