Стевию и экстракт архата можно назвать самыми безопасными заменителями сахара при условии умеренного потребления. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт по глобальному питанию из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. © Global Look Press По словам эксперта, подсластители можно разделить на три группы: искусственные, натуральные и сахарные спирты (полиолы). Искусственные …
Употребление газированной воды не приводит к повреждению зубной эмали и снижению прочности костей. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт по глобальному питанию из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. © Газета.Ru По словам эксперта, в процессе газации воды образуется слабая угольная кислота, которая лишь незначительно снижает уровень pH (кислотности) в …
Если на продукте появилась плесень, безопаснее его выбросить, даже если пораженный участок кажется небольшим, предупредила директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. В разговоре с «Лентой.ру» специалист объяснила, чем может грозить употребление такой продукции. © Lenta.ru «На самом деле плесневые грибы образуют микроскопические нити, которые проникают глубоко в ткань продукта, даже если видимая …
Выяснилось, какие продукты способны существенно обогатить рацион ребёнка. По словам нутрициолога, заместителя руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Аллы Порхун, речь идет о печени трески, тыквенных семечках, ферментированных продуктах и спирулине. © РИА Новости «Печень трески — настоящий суперфуд для российских детей, 80% которых испытывают дефицит витамина D… Тыквенные семечки содержат рекордное количество цинка …
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ уменьшить талию на несколько сантиметров. Его слова приводит «Чемпионат». © Lenta.ru Эксперт заявил, что для уменьшения талии важно укреплять мышцы всего тела, особенно мышцы кора и поперечную мышцу пресса, а также использовать кардио. Он подчеркнул, что основные причины отсутствия талии — переедание и малоподвижный образ жизни, ведущие к накоплению жира. В …
Жительница США прыгнула с парашютом в честь 100-летнего юбилея и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом пишет The Meadville Tribune. © Lenta.ru Пегги Вулф из Уэбб-Сити, штат Миссури, отметила знаменательную дату 20 июля. Поздравить женщину пришли друзья и родственники, а главным событием праздника стал ее прыжок с парашютом в компании инструктора с высоты три километра. В …
В Средней полосе России в разгаре сезон лисичек, а в августе вновь пойдут благородные грибы — белые, подосиновики, подберезовики. Фанаты грибов уверяют: это не только очень вкусно, но и приносит массу пользы. Так ли это? О потенциальных свойствах грибов замедлять старение рассказал научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центр Пироговского Университета Михаил Болков. …
По прогнозам ВОЗ, число больных раком в мире продолжит расти — это связано и со старением населения, и с увеличением продолжительности жизни пациентов с онкодиагнозом благодаря появлению новых эффективных видов терапии. При этом рак остается серьезной угрозой: в 2022 году в мире зарегистрировано около 20 млн новых случаев и 9,7 млн смертей. © Российская Газета Международное …
Заболевания суставов признаны Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) глобальной проблемой XXI века. Боли в колене, локте и даже в пальцах возникают хотя бы раз в год в среднем у 80 процентов взрослого населения планеты. Почему игнорировать эти симптомы опасно, вместе с экспертами выясняла «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Как известно, здоровый сустав обеспечивает подвижность костей. А быть …
Главный психиатр-нарколог Подмосковья Виталий Холдин поделился рекомендациями, как защитить печень от заболеваний. Данные рекомендации прозвучали в период проведения недели, посвященной профилактике печеночных заболеваний. © РИА Новости Специалист подчеркнул, что основными мерами предосторожности являются абсолютный отказ от употребления алкогольных напитков, правильное питание и систематические профилактические осмотры у врача. Выполнение этих несложных правил поможет предотвратить развитие таких опасных …