Мазияр Майк Дустдар назначен новым генеральным директором датской фармацевтической компании Novo Nordisk, переживающей ослабление позиций на рынке препаратов для снижения веса. Об этом говорится в пресс-релизе. Он придет на место Ларса Йоргенсена, который в мае неожиданно ушел в отставку. Вступление в должность состоится 7 августа. Дустдар работает в Novo Nordisk более 30 лет. Он начал …
Инцелы (от английского involuntary celibates — «невольное воздержание) — онлайн-сообщество мужчин разных возрастов, которые по разным причинам не могут найти сексуальную партнершу. Обычно их считают агрессивными женоненавистниками, но недавнее исследование международной команды психологов показало: эта субкультура — значительно более сложное и разнообразное явление, чем кажется на первый взгляд. Психическое здоровье инцелов оставляет желать лучшего. Критически …
Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. © Ferra.ru Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек приходится около 7 г белка. Ещё это …
На должность генерального директора «Гротекса» Михелашвили был назначен 25 июля, сообщили в пресс-службе компании. До этого он был исполнительным и коммерческим директором компании. «Мамука Михелашвили, начав свой путь с должности провизора в аптечной сети, сегодня обладает значительным управленческим опытом в фармацевтическом ритейле и дистрибуции и глубоко вовлечен в стратегическое развитие компании Solopharm, — сказали в …
Лето — это не только про отдых, но и нагрузку на организм. Высокие температуры изменяют привычный ритм жизни и влияют на аппетит. Особенно важно в таких условиях не перегружать ЖКТ, поддерживать водно-солевой баланс, не допускать дефицита нутриентов. Специалисты XFIT Екатерина Стрельникова и Дарья Гудкова рассказали, на что стоит обратить внимание тем, кто летом проводит много …
Президент США Дональд Трамп распорядился уволить главу Центра по оценке и исследованию биологических препаратов (CBER) при Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) Винея Прасада. Об этом пишет издание Politico. Поводом стала кампания, развернутая в соцсетях ультраправой активисткой и блогером Лорой Лумер, которая входит в близкое окружение главы государства, говорится в …
Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения веса. Вот какие продукты с протеином для этого лучше рассматривать. © Ferra.ru Жирная рыба. Это один из лучших источников противовоспалительного белка. В такой рыбе много жирных кислот омега-3, она поддерживает здоровье сердца и мозга. Включите …
Упражнение с точкой на стекле по Аветисову помогает снять напряжение с глаз за несколько минут, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей. © unsplash «Эффективным упражнением для профилактики зрительного перенапряжения может быть упражнение с точкой на стекле по Аветисову. Нужно прикрепить небольшую красную точку (из бумаги или пластилина) на оконное стекло и поочередно фокусироваться на ней …
Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. © Ferra.ru Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчатки в сутки. Она содержится в большом количестве в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах, …
Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. © Ferra.ru Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго — источник фолиевой кислоты, витаминов А и Е. Персики. Это хороший источник клетчатки и антиоксидантов. …