Семейный портал

Нейрофизиолог рекомендовал есть сладкое во время умственной деятельности

В процессе активной работы мозг потребляет много глюкозы. © ТАСС Спортивные батончики без содержания сахара тоже эффективны в подобных случаях. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил ведущий научный сотрудник Института скорой помощи им. Склифосовского и заведующий кафедрой медицинских технологий Пироговского университета Михаил Синкин. «Недостаток сладкого влияет на мозг. Надо сбалансированно питаться. Сахар так же …

Врач Кашух: фастфуд не вреден, если употреблять его нечасто

При сбалансированном рационе и отсутствии проблем со здоровьем редкое употребление фастфуда не нанесет серьезного вреда. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © Газета.Ru «Важно в целом наладить здоровые отношения с едой, ориентироваться на самочувствие, вес. Если обжорство не стало привычкой, человек здоров, питается нормально и лишь время от времени устраивает …

Ортодонт рассказала, как распознать неправильный прикус

В норме верхние зубы должны перекрывать нижние примерно на треть, между рядами не должно быть щелей, а центр нижней челюсти должен совпадать с осевой линией лица. Любое отклонение от этой схемы — повод обратиться к ортодонту, рассказала врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина. © Чемпионат Многие пациенты живут с нарушением прикуса и не догадываются об …

Слабительное не глотаем: врач перечислила эффективные упражнения при запорах

Медицину часто воспринимают как готовую книгу рецептов. Не можешь уснуть — прими капли. Не получается забеременеть — вот пилюли. Болит горло — прополоскай раствором. Есть симптом, как досадная помеха к активной жизни, удали ее и живи успешно. © Global Look Press Но порой приходится задуматься, а почему возник этот признак дискомфорта, а надо ли сразу гасить …

Диета в стиле ретро: назван эффективный способ сжигать жир без побочных эффектов

Ретро-диета, по словам врачей, может быть эффективнее, чем новомодные средства для похудения: новые исследования показывают, что она может быстро сжигать жир, поддерживать мышечную массу и снижать риски для здоровья — без каких-либо побочных эффектов. Неудивительно, что эксперты называют эту диету "изменяющей правила игры". © Global Look Press Это была одна из самых популярных диет последних десятилетий, …

Кофе VS цикорий: можно ли одно заменить другим и в чем польза

В последние годы тема здорового питания и поиска альтернатив привычным продуктам набирает обороты. На этом фоне растет интерес к цикорию. Это объясняется экономическими факторами и ЗОЖ-трендами. Ведь в первую очередь он имеет стойкую репутацию полезной замены кофе. В чем отличие цикория от любимого многими бодрящего напитка, нам рассказала старший менеджер по разработке продукта кофеобжарочной компании …

Врачи рассказали, чем питаться при повышенном холестерине

Повышенный холестерин – распространенная проблема, которая может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Омский Минздрав опубликовал рекомендации по питанию, которые помогут контролировать уровень холестерина и сохранить здоровье. © ТАСС Минздрав развеивает устоявшийся миф о том, что высокий уровень холестерина связан исключительно с потреблением жиров. Специалисты отмечают, что не менее важное значение …

Аллерголог Кулова объяснила, как избежать отравления спреем от комаров

Неправильное использование репеллентов может быть опасным для здоровья, особенно для детей и людей с хроническими заболеваниями. Об этом сообщает главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов. © Global Look Press Как пояснила врач-аллерголог и педиатр Екатерина Кулова, подобные случаи крайне редки, но возможны при нарушении техники нанесения защитных средств. Основной риск — вдыхание аэрозоля, особенно в закрытых помещениях или при …

Эксперт предупредила об опасности употребления сырого молока

В некипячёном продукте могут содержаться бактерии бруцеллы. © unsplash Заражение этой зоонозной инфекцией может привести к проблемам с репродуктивной функцией и суставами, сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва» ветеринарный врач Евгения Симонова. «Бруцеллёз — это зооноз, то есть то заболевание, которое передаётся от животных человеку. Чаще всего эта болезнь профессиональная либо болезнь сырого молока, когда мы …

ПНИПУ: самые опасные растения России могут убить даже без прикосновения

Даже на привычной даче или в прогулочном лесу можно столкнуться с представителями флоры, которые несут серьезную угрозу здоровью — и даже жизни. Ученые Пермского Политеха назвали семь самых опасных растений, распространенных на территории России. Среди них — не только печально известный борщевик, но и ландыш, аконит, белладонна, лютик, чистотел и даже крапива. © Газета.Ru Борщевик Сосновского …