Солёный арахис действительно помогает восстановить водных баланс в организме. И вот как он действует. © Ferra.ru Хороший источник электролитов Небольшая горсть арахиса (около 30 г) даст вашему организму натрий, калий и магний в количестве 5%, 8% и 16% от суточной нормы соответственно. Это поможет вам максимально эффективно использовать воду. Для этого нужно сначала выпить много воды, …
Гроза может вызывать сильный страх у некоторых людей, особенно в ночное время. Как пояснили специалисты, громкие звуки, вспышки молний, ливень и ветер могут нарушить сон и повлиять на эмоциональное состояние человека. © runews24.ru Согласно экспертным оценкам, спать с открытым окном во время грозы не рекомендуется. Несмотря на то, что приток свежего воздуха в жаркую погоду кажется …
Забота о себе помогает справляться с жарой, регулярная диспансеризация, соблюдение режима сна и отдыха должны быть нормой поведения. Об этом сообщил ТАСС эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко. © РИА Новости "Неочевидный способ борьбы с жарой для обывателя — любить себя. Если вы полюбите себя, то будете успешно бороться с жарой. А …
100-килограммовая девушка из Великобритании, над которой издевались в школе, сумела похудеть вдвое без походов в спортзал. Ее историю рассказывает Daily Mail. © Лента.Ru 20-летняя Джессика Тернер из города Катерхэм, графство Суррей, с раннего детства страдала от избыточного веса. В 2020 году ей было 15 лет, и при росте 163 сантиметра она весила 105 килограммов. Одноклассники смеялись …
Более 50% взрослых в США употребляют пищевые добавки. Однако при их приёме важно знать о возможных неприятных последствиях. © Ferra.ru Мультивитамины. Существует мало доказательств их пользы для здоровья. Большинство экспертов считают, что лучше всего получать витамины из пищи. Кроме того, бета-каротин при приёме может повысить риск развития рака лёгких у тех, кто курит и работает …
Магний — очень важный микроэлемент. Он регулирует нервную систему, работу мышц, усвоение глюкозы, гормональный баланс и даже аппетит. Его дефицит может вызывать множество проблем: от судорог и тревожности до переедания на ночь. Но выбрать правильную форму из того, что можно видеть в аптеках и на маркетплейсах — задача не из легких. Одни почти не усваиваются, …
В России разработан способ определения деменции на ранней стадии по снимкам КТ мозга при помощи ИИ, рассказал «Газете.Ru» генеральный директор компании NtechLab по разработке решений для видеоаналитики на основе искусственного интеллекта Алексей Паламарчук. © Газета.Ru «С 2021 года у нас есть медицинская платформа. А в 2024-м мы получили регистрационное удостоверение Минздрава на медицинское изделие, — искусственный …
Практически каждому знакомо понятие «зубы мудрости». Третьи моляры прорезываются позднее остальных зубов, обычно в подростковом или молодом взрослом возрасте. Многие считают, что удаление зубов мудрости неизбежно и является обязательной процедурой. «Вечерняя Москва» узнала у хирурга-стоматолога, имплантолога, пародонтолога Романа Вольберга, так ли это на самом деле и какие могут быть последствия после удаления зубов мудрости для …
В морковном соке содержатся различные питательные вещества. Например, витамин А, калий, антиоксиданты. Они нужны для здоровья глаз, кожи и других органов. © Ferra.ru Вот несколько причин пить морковный сок как можно чаще. Улучшение здоровья глаз. В соке моркови очень много витамина А. Он помогает поддерживать целостность роговицы и передавать сигналы в мозг. Из одной чашки морковного …
Постоянная усталость и сонливость даже после полноценного ночного сна могут быть связаны не только с недосыпом, но и с дефицитом витаминов и микроэлементов. Об этом сообщила врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. © globallookpress.com По её словам, хроническая усталость часто является первым признаком нехватки витамина D, витамина B12, железа и ферритина. Особенно актуален дефицит витамина …