Гинеколог Карли Росс назвала лучшие трусы для здоровья женских гениталий. Интервью с ней публикует New York Post (NYP). © Lenta.ru Врач призвала читателей носить базовые трусы из хлопка. «Ищите нижнее белье, которое не содержит в составе красителей и синтетических отдушек. Нижнее белье из хлопка помогает поддерживать сбалансированный уровень влажности», — пояснила она. Что касается выбора фасона, …
Диетолог Алена Молчанова заявила, что существует ряд распространенных ошибок при похудении. Их россиянам она назвала в интервью для YouTube-канала эндокринолога Максима Кузнецова. © Lenta.ru Врач отметила, что одной из самых частых ошибок являются жесткие ограничения. По ее словам, такие диеты могут сработать в самом начале, но для долгосрочной перспективы они непригодны. Также медик призвала не отказываться …
Международная группа ученых выяснила, что и кето-диета, и средиземноморский рацион одинаково хорошо помогают бороться с высоким артериальным давлением. Однако первый тип питания оказывает более выраженный эффект. Результаты клинического исследования опубликованы в журнале Nutrients. © Газета.Ru В исследовании приняли участие 26 добровольцев с избыточным весом (или ожирением) и повышенным давлением. Участников разделили на две группы: первая соблюдала …
Фитнес-тренер Патрик Мерфи раскрыл секрет тренировок голливудского актера Киану Ривза для съемок в фильме «Джон Уик». Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Мерфи рассказал, что артист занимается силовыми и функциональными тренировками. Он выполняет различные упражнения с петлевым эспандером, сгибания ног на гимнастическом мяче, болгарские сплит-приседания, берпи, а также жимы гантелей от пола. Кроме того, Ривз …
Гинеколог Татьяна Илюхина призвала отказаться от мочеиспускания в водоемах. Опасность этого процесса она объяснила россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Когда вы заканчиваете процесс, в уретре создается эффект вакуума. В результате окружающая вода может буквально втянуться обратно в мочеиспускательный канал», — предупредила Илюхина. По словам врача, из-за этого в организм могут попасть различные патогены, что чревато …
Стоматология – это динамично развивающаяся область медицины, требующая от специалистов постоянного обновления знаний и применения современных технологий. Неотъемлемой частью успешной практики является использование качественных и надежных инструментов и материалов. Без них невозможно обеспечить высокий уровень обслуживания пациентов и достичь оптимальных результатов лечения. Узнать больше о качественных материалах и инструментах можно тут. Диагностическое оборудование и инструменты …
Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне, рассказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Суперфуды этого месяца врачи назвали в беседе с Ufatime.ru. © Lenta.ru По словам врачей, в июне уже можно покупать клубнику, полезную для здоровья почек, печени и кишечника, а также улучшающую настроение и замедляющую процессы старения. …
Летом растет число ушных заболеваний, причиной этого является ношение наушников в жаркое время. В ушах много сальных желёз, из-за этого они сильно потеют, в следствие чего появляются хорошие условия для распространения различных заболеваний. © runews24.ru Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Людмила Елизарова рекомендует полностью отказаться от использования наушников. Она сообщила, что лучше их вообще исключить, так как …
Вместе с тренером рассказываем, как проработать все группы мышц. © Чемпионат.com Если вы думали, что фитбол нужен только для растяжки, то очень сильно ошибались. При помощи этого снаряда можно проработать всё тело. Рассказываем, как правильно заниматься, чтобы похудеть и укрепить мышцы. Польза тренировок на фитболе «Фитбол – отличный инструмент для регулярных и безопасных тренировок. Гимнастический мяч …
Злоупотребление протеиновыми порошками может повышать риск развития рака толстой кишки. Об этом заявил доктор Джеймс Кинросс, хирург-колопроктолог из Имперского колледжа Лондона. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru По словам врача, за последние 30 лет заболеваемость раком кишечника среди молодежи выросла на 80% по всему миру. Возможными причинами ученые называют ухудшение экологической обстановки, рост заболеваемости …