Люди, дремлющие днем, имеют более высокие риски смерти, чем те, кто продолжает бодрствовать. А дело в том, что сонливость в послеобеденное время может указывать на проблемы со здоровьем, например, на сердечную недостаточность, неврологические заболевания, сбой циркадных ритмов, нарушение сна ночью. © runews24.ru Ученые из чикагского Университета Раш собрали данные, которые, как они считают, обязательно должны учитывать …
В современном мире, когда автомобиль стал неотъемлемой частью жизни многих людей, потребность в обмене опытом и знаниями между автовладельцами становится все более актуальной. Форумы автовладельцев – это онлайн-платформы, где водители могут общаться, делиться информацией, задавать вопросы и получать ответы от других участников сообщества. Это ценный ресурс для тех, кто хочет узнать больше о своем автомобиле, …
Личный тренер британского актера и кинопродюсера Рэйфа Файнса Дэн Авасилкай раскрыл секрет похудения артиста для фильма «28 лет спустя». Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Файнс проводил по пять тренировок в неделю с 5:30 до 6:30 утра, а также бегал по холмам до 45 минут каждый вечер. Он питался преимущественно куриной грудкой, протеиновыми коктейлями, овощами …
Вакцинация от кори не вызывает расстройства аутистического спектра (РАС) и остается единственным надежным способом защиты от одного из самых опасных вирусов. Об этом «Газете.Ru» рассказал педиатр Европейского медицинского центра (ЕМС) Никита Волков. © РИА Новости По словам врача, миф о связи прививки от кори с аутизмом появился после публикации статьи британского медика Эндрю Уэйкфилда в 1998 …
Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) и восстановления мышц после тренировок. Белок играет важную роль в создании красных кровяных телец и нормальном функционировании ряда гормонов, а еще белок играет жизненно важную роль в работе иммунной системы. …
Отёк Квинке – острая аллергическая реакция немедленного типа, представляющая собой быстро возникающий отёк кожи, подкожной клетчатки и слизистых на определённом участке тела, чаще всего в области лица, шеи, гениталий. © globallookpress.com Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказал, какие продукты могут вызвать отек Квинке и как оказать первую помощь. «Если человек страдает …
Чтобы кожа оставалась увлажнённой после отпуска, стоит отказаться от использования горячего душа. © globallookpress.com Об этом в интервью изданию «Газета.Ru» заявила блогер и предприниматель Карина Цветкова. «Горячая вода усиливает сухость, поэтому лучше принимать тёплый душ, – подчеркнула специалист. – А, чтобы сохранить поверхность тела нежной и бархатистой, после гигиенических процедур промокните кожу полотенцем». Кроме того, Цветкова …
Тренд на полоскание рта кокосовым маслом, который распространился в социальных сетях, может принести пользу и снизить количество вредных микроорганизмов, вызывающих кариес и воспаление десен, в ротовой полости. Об этом Life рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева. © Газета.Ru Однако это не поможет в мгновенном отбеливании зубов, предупредила она. «Что касается отбеливания, кокосовое масло не …
Во время отпуска важно отказаться от употребления уличной еды, чтобы избежать заражения ротавирусом. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, нутрициолог, валеолог Надежда Чернышова. © Газета.Ru По ее словам, есть лучше в проверенных местах, а не в стритфуде и уличных забегаловках. Лучше всего покупать свежеприготовленную еду, которую подвергли окончательной термической обработке. Кроме того, не стоит пить напитки …
Слишком долгий сон может навредить здоровью сердца. Об этом kp.ru рассказала врач-кардиолог, д.м.н., заведующая отделом возраст-ассоциированных заболеваний Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова Яна Орлова. © Газета.Ru «Почему увеличение сна не идет на пользу? Это, вероятнее всего, объясняется тем, что люди, которые спят больше девяти часов, не имеют полноценного сна. Их сон прерывистый, неглубокий, возможно, …