«Абсолютного способа защитить суставы нет». Как сделать так, чтобы колени не выходили из строя как можно дольше?

Ожидается, что к 2050 году в мире будет миллиард человек с диагностированным остеоартритом — неизлечимым заболеванием, при котором сустав постепенно разрушается, что может приводить к хроническим болям или даже инвалидности. Это заболевание обычно связывают со старением, но это не значит, что его не может быть у молодых людей. С другой стороны, преклонный возраст не означает, …

О вреде чрезмерных физических нагрузок рассказала врач

Люди, регулярно занимающиеся спортом, могут набрать лишний вес, предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская. Такое случается при прекращении тренировок, сообщает NEWS.ru. © РИА Новости Чрезмерные физические нагрузки способны привести к зависимости, отметила эксперт. Резкий отказ от них грозит депрессией. Врач подчеркнула, что при любых тренировках важно соблюдать меру. Организм …

Нижегородцам рассказали, как сделать популярный фастфуд полезным

Популярность фастфуда растёт день ото дня. В прошлом году число покупок в этих точках питания, по данным Чек Индекс, выросло на 7%. При этом средний чек тоже увеличился аж на 14%. Тенденция тем более удивительна, если учесть, что число покупок в ресторанах и барах снизилось на 5%, в кафе и столовых – на 2%. Сегмент …

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма

Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. © Ferra.ru Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. То есть она отлично подходит людям с …

Йога для начинающих: какой вид выбрать и какую пользу приносят занятия

Все о йоге, ее истории, видах и преимуществах. Полезные советы для начинающих и рекомендации по занятиям в домашних условиях — в материале Super. © Super.ru Йога — одна из древнейших систем самосовершенствования, зародившаяся в Индии более 5000 лет назад. В наше время йога — это глобальный феномен, который адаптировался к современным реалиям. Это не только духовная …

Дизельные двигатели Deutz: качество и надежность мирового уровня

Современный рынок двигателей предъявляет высокие требования к мощности, топливной экономичности и долговечности оборудования. В этом контексте дизельные двигатели deutz занимают специальное место благодаря своему качеству, инновационным технологиям и разнообразию модельного ряда. Изготовленные с использованием передовых инженерных решений, эти моторы зарекомендовали себя как одни из самых надежных силовых агрегатов на рынке, применяемых в сельском хозяйстве, строительстве, …

Сплит-системы LG: ваш путь к идеальному микроклимату

В современном мире, где комфорт и уют в доме ценятся превыше всего, создание идеального микроклимата становится одной из приоритетных задач. И здесь на помощь приходят современные сплит-системы, способные не только охладить воздух в жаркий летний день, но и согреть в прохладное межсезонье. Среди множества брендов, представленных на рынке климатической техники, особое место занимает LG, сочетающий …

«Откат»: почему после похудения на препаратах вес возвращается

В погоне за стройностью люди не всегда рассчитывают на собственную силу воли, режим питания и физические нагрузки. В некоторых случаях по согласованию с врачами в борьбу с ненавистными килограммами вступают препараты для снижения веса. Однако ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что после отмены таблеток лишние килограммы возвращаются вновь. Почему это происходит и можно …

Сплит-системы MDV: Создайте свой идеальный микроклимат

В современном мире, где комфорт и уют в доме ценятся как никогда высоко, создание идеального микроклимата становится одной из приоритетных задач. И здесь на помощь приходят современные сплит-системы, способные не только охладить воздух в жаркие летние дни, но и обогреть помещение в прохладное межсезонье. Среди множества брендов, представленных на рынке климатической техники, особое место занимает …

Energolux: Секреты идеального микроклимата в вашем доме

В мире, где комфорт и уют ценятся превыше всего, создание идеального микроклимата в доме становится приоритетной задачей. И здесь на помощь приходят современные сплит-системы, способные не только охладить воздух в жаркий летний день, но и согреть в прохладное межсезонье. Среди множества брендов, представленных на рынке климатической техники, особое место занимает Energolux, сочетающий в себе швейцарскую …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .