Ограничение доступа к интернету на смартфоне всего на две недели способно омолодить мозг на десятилетие — к такому выводу пришли исследователи Университета Британской Колумбии. Результаты опубликованы в журнале PNAS Nexus. © Lenta.ru В эксперименте участвовали более 400 человек из США и Канады. Им предложили установить приложение, полностью блокирующее интернет на телефоне, при этом сохранялась возможность звонков …
Ученые из Оксфордского Университета установили, что две тренировки в неделю снижают риск летального исхода от рака на 21%, а от болезней сердца — на 31%. При этом за два дня на упражнения нужно потратить не менее 150 минут. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association (JАНА). © Газета.Ru В исследовании приняли участие почти …
Диетические продукты могут представлять опасность для здоровья, поэтому перед покупкой важно изучать их состав. Об этом 360.ru рассказала диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина. © Газета.Ru Так, например, в диетическую газировку могут добавлять аспартам, который ВОЗ признала потенциальным канцерогеном. По словам эксперта, он слаще сахара в 200 раз, плохо метаболизируется и может …
Исследователи установили, что ситуации с невозможностью достигнуть желаемого сильнее, чем физический стресс, влияют на служебных псов и ухудшают эффективность их работы. Одна из авторов исследования Салли Дикинсон со своим псом Филдером / © Sally Dickinson Как и другие высокоорганизованные животные, собаки могут испытывать фрустрацию при невозможности удовлетворить потребности и желания. К примеру, это состояние возникает, …
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал четыре упражнения, которые могут помешать желающим похудеть достигнуть своей цели. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Специалист упомянул наклоны с гантелями, которые закачивают косые мышцы живота и делают его больше. Он также рекомендовал с осторожностью относиться к боковым экстензиям в тренажере, имеющим схожий эффект. Кроме того, Ходырев рекомендовал отказаться от наклонов …
Вазы для цветов – это не просто сосуды для воды, а важные элементы декора, способные преобразить любое помещение. Правильно подобранная ваза подчеркивает красоту цветов, создает уют и гармонию в доме. Выбор вазы – это настоящее искусство, требующее знания различных стилей, материалов и форм. Ведь именно ваза задает тон всей цветочной композиции и влияет на общее …
Алкоголизм – это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся патологическим влечением к алкоголю, нарушением физического и психического здоровья, а также социальной дезадаптацией. Это не просто вредная привычка, а серьезная болезнь, требующая комплексного лечения и поддержки. Важно понимать, что алкоголизм – это не приговор, и с помощью современных методов лечения можно добиться устойчивой ремиссии и вернуться к полноценной …
Сервис SuperJob изучил предложения работодателей и ожидания претендентов на позицию «Провизор-технолог» в марте 2025 года. Зарплатный максимум в этой должности в фармацевтических компаниях в Москве достигает 150 тыс. руб. в месяц, в Санкт-Петербурге — 125 тыс. руб., в Екатеринбурге — 110 тыс. руб. На самый высокий уровень дохода на позиции провизора-технолога могут претендовать кандидаты с аналогичным …
Весной россияне начинают активно готовиться к летнему сезону: кто-то планирует отправиться в отпуск к морю, кто-то мечтает надеть в летние джинсы, а другие — воспринимают начало весны как хорошую мотивацию, заявила старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина. В беседе с «Лентой.ру» она дала россиянам советы по приведению фигуры в порядок …
Ученые из Итальянского Диагностического Центра подтвердили, что злоупотребление яйцами и красным мясом повышает выработку в кишечнике соединения TMAO, связанного с риском болезни Альцгеймера и инсульта. Результаты исследования опубликованы в журнале Metabolites. © Газета.Ru Исследователи объяснили, что микробиота кишечника человека играет важнейшую роль в переработке компонентов пищи, особенно в выработке метаболитов, влияющих на здоровье. Одно из таких …