Диета «Шесть лепестков» — это система питания, которую разработала шведский диетолог Анна Юханссон. Она предназначена для тех, кто хочет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой о плюсах и минусах, а также об эффективности и о безопасности «Шести лепестков». © Вечерняя Москва В чем суть диеты «Шесть лепестков» …
Зачастую дети не могут сосредоточиться, когда взрослые их чему-то учат. Однако, по словам исследователей, переживать по этому поводу не стоит. Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: Freepik К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто в Канаде. Их статья опубликована в журнале Psychological Science. Исследователи решили выяснить, как дети и взрослые усваивают визуальную информацию. Ученые провели два эксперимента. В первом участников попросили внимательно изучить рисунки знакомых предметов. Во втором добровольцев …
Естественность волос возвращается в моду. Тренды волос 2025 года: естественная красота / Фото: freepik.com Модными бывают не только стрижки, но и цвета волос. В 2025 году актуальными будут естественные оттенки с плавными переходами. Мир снова возвращается к натуральной красоте, делая ставку не на чрезмерную яркость и шокирующие сочетания, а на глубину и мягкость палитры. Главной …
С января 2025 года россияне популяризации спорта. После распада СССР программу ГТО закрыли, но в 2014-м возродили. «Лента.ру» рассказывает, до какого возраста можно сдавать нормы ГТО, какие нормативы входят в программу 2025 года и где может пригодиться золотой значок ГТО. © РИА Новости Как появилась программа ГТО Слоган «Готов к труду и обороне» придумали еще во …
Нервные несушки — проблема для курятника. Расклев яиц: причины и решение / Фото: treehugger.com Многие владельцы домашних кур сталкиваются с проблемой расклевывания несушками отложенных яиц. Поначалу столь эксцентричное поведение пернатых может сильно удивить их хозяев, но на то всегда имеются объективные причины. И если найти их и устранить, то подобные проявления вскоре прекратятся. Нехватка полезных …
С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц. © Ferra.ru Вот какие ошибки, которые вы можете совершить при растяжке в 50 лет, разрушают ваше тело. Недостаточная продолжительность растяжки. Согласно исследованиям, растяжку нужно держать не менее 30 секунд для наиболее эффективных результатов. В …
Горчица — универсальный помощник в доме. Горчичный порошок: секреты применения / Фото: freepik.com Горчичный порошок 一 это средство, которое способно пригодиться не только на кухне. Он обладает целым рядом полезных свойств, о чем не все догадываются. На самом деле с его помощью легко можно справиться с самыми разными бытовыми задачами. Мытье посуды В первую очередь …
Лесли Кенни, эксперт по долголетию, назвала четыре трюка, которые помогут вам выглядеть моложе. © Чемпионат.com Первый совет касается ухода за волосами: она рекомендует чередовать горячую и холодную воду во время мытья головы. Холодная вода, направленная на макушку, помогает разгладить кутикулы волос, придавая им блеск. Также воздействие холода на лоб и зону декольте стимулирует рецепторы, что положительно …
В России за 2024 год ограничили доступ к 3,5 тыс. материалов, связанных с призывами к массовым беспорядкам и другим противоправным действиям. Мадина ЭбзееваАвтор ВФокусе Mail Источник: https://ru.freepik.com/ По данным Роскомнадзора, число заблокированных или удаленных материалов с призывами к массовым беспорядкам в России выросло в 2,2 раза, а попыток вовлечь несовершеннолетних в противоправные действия стало больше почти в 1,5 раза — все более 3,5 тыс. материалов. Эксперты считают, что существующие системы родительского …
Ярлыки на одежде — секреты ухода. Символы на ярлыках: ключ к правильному уходу / Фото: freepik.com Любая одежда время от времени нуждается в стирке. При этом для каждого материала имеются свои требования по очищению и другим процедурам. Чтобы не испортить вещи, следует обращать внимание на ярлыки, где указана вся необходимая информация. Она представлена в виде …