Архивы автора

Врач Кондрахин: охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног

Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин. © Global Look Press «Охлаждающие ванны — это один из видов физиотерапевтических процедур. Они оказывают положительное влияние на кожу, сосуды и кровообращение, повышают тонус и улучшают самочувствие. Они могут быть …

Дисбактериоз полости рта: что это такое и как с этим жить

Свежесть дыхания, здоровые десны и сияющие зубы — это не только результат тщательной гигиены, но и свидетельство сбалансированной микрофлоры. Когда баланс нарушается, появляются неприятный запах, сухость, налёт, а также запускается иммунная дисфункция и хроническое воспаление, чреватые куда более серьёзными проблемами для здоровья. Об этом сайту «Страсти» рассказал врач-стоматолог с более чем 25-летним практическим стажем и …

Долой жир на животе: что такое висцеральный массаж и насколько он эффективен

В последнее время у россиян набирает популярность такая процедура, как висцеральный массаж живота. Этот метод лечения основан на мануальном воздействии на внутренние органы брюшной полости и малого таза. «Вечерняя Москва» узнала у врача-косметолога, невролога, рефлексотерапевта, хирурга, доктора медицинских наук Марият Мухиной, действительно ли висцеральный массаж полезен и безопасен для здоровья. © Вечерняя Москва Что такое висцеральный …

Эксперт Моногаров призвал покупать продукты с понятными жирами

К новогодним праздникам россияне традиционно закупаются «впрок»: сладости, выпечка, готовые десерты, детское питание и всевозможные праздничные наборы, в которых содержится пальмовое масло. О том, где искать продукты с проверенным составом, «Газете.Ru» рассказал основатель некоммерческого проекта-каталога «Безпальмы.рф» Иван Моногаров. © Газета.Ru «Само по себе пальмовое масло как продукт не является «токсичным» ингредиентом. Оно может быть вредным для …

Вклад в долголетие делает не только медицина, но и образ жизни

Медицина жестких указаний — "делайте так, потому что врач сказал" — постепенно уходит в прошлое. Сегодня врач и пациент должны выступать партнерами в борьбе за качество и продолжительность жизни. Этот подход лег в основу масштабного медико-социального проекта "Территория долголетия. Век здоровья", о котором рассказала директор Российского геронтологического научного центра Пироговского университета (РГНКЦ), главный внештатный специалист-гериатр …

Врач Поспелова: мерцающие гирлянды сильно раздражают нервные клетки

Некоторые мерцающие гирлянды могут негативно воздействовать на зрение. Об этом в разговоре с aif.ru предупредила врач-офтальмолог научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Ольга Поспелова. © Газета.Ru Специалист объяснила, что если здоровый человек недолго смотрит на мерцающую гирлянду, то его зрению ничего не угрожает. Однако диодные лампочки холодного голубого цвета агрессивно воздействуют на колбочки …

Названа главная ошибка за новогодним столом

Диетологи Елена Перес и Мария Эрнандес Алкала предупредили, что не стоит садиться за новогодний стол на голодный желудок. Эту главную ошибку во время праздника они назвали в разговоре с изданием Hola. © Лента.Ru По словам врачей, если человек весь день перед празднованием Нового года голодал, то за столом он будет употреблять пищу быстро и менее осознанно. …

Гестационный диабет: что нужно знать будущей маме

Беременность — это особенное время, полное радостных ожиданий и перемен. Однако, иногда организм будущей мамы сталкивается с новыми вызовами, одним из которых может стать гестационный диабет. Не стоит паниковать, ведь понимание этого состояния, его причин, симптомов и возможных последствий поможет вам справиться с ним и обеспечить здоровье себе и малышу. © РИА Новости Что такое гестационный …

ПНИПУ: среди красной икры наиболее полезна икра кеты

Спрос на икру в России заметно вырос: на красную — почти на 18%, на черную — на 10%, а на щучью — сразу в семь раз. Ученые Пермского Политеха рассказали, чем отличаются разные виды икры, как их консервируют, какие из них приносят наибольшую пользу здоровью и в каких случаях деликатес может быть вреден. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru Икра — это неоплодотворенные …

Ортопед Фарманов: при выборе матраса нужно ориентироваться на свой вес и возраст

При выборе матраса важно ориентироваться на свой вес и возраст, а также учитывать позу, в которой вы обычно спите, рассказал «Газете.Ru» врач — травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» на Сретенке Зейнутдин Фарманов. © Unsplash Правильно подобранный матрас помогает поддерживать физиологичное положение позвоночника, снижать нагрузку на суставы и уменьшать ночные болевые симптомы при остеохондрозе и сколиозе. «Универсального совета, …