Архивы автора

Диетолог Залетова рассказала, что лучше пить во время новогоднего застолья

Врач отметила, что самыми полезными для ЖКТ будут теплые негазированные безалкогольные напитки © Unsplash Лучшие напитки для помощи ЖКТ во время новогоднего застолья — теплые негазированные безалкогольные. Об этом сообщила ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова. "Лучший выбор — это теплые негазированные безалкогольные напитки. Например, вода с лимоном, …

Врач рассказала о самой частой причине смерти из-за алкоголя на Новый год

Новогодние праздники часто сопровождаются неумеренным употреблением алкоголя, что может привести к трагическим последствиям. © РИА Новости Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в интервью NEWS.ru раскрыла самую распространенную причину смерти в состоянии алкогольного опьянения. «В состоянии глубокого опьянения человек может упасть, получить тяжелую черепно-мозговую травму и не почувствовать этого, – предупредил она. – Но самая …

Нарколог оценил риск спиться за новогодние каникулы

Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев оценил возможность заработать алкогольную зависимость за новогодние каникулы. Об этом он побеседовал с aif.ru. © Lenta.ru «Сформировать зависимость с нуля за 10-12 дней праздников невозможно. Алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, которое развивается постепенно», — объяснил Исаев. В то же время нарколог предупредил, что в новогодние каникулы существует риск уйти в запой. …

Директор по маркетингу Митрофанов заявил, что осадок от комбучи отвечает за кислинку

Осадок в комбуче возникает из-за процесса ферментации и дает кислинку напитку. Об этом и других полезных свойствах «Газете.Ru» рассказал директор по маркетингу производства «Симбиотика» от «Сварщицы Екатерины» Сергей Митрофанов. © Газета.Ru «Комбуча, в отличие от кофе, для многих пока остается загадочным грибом в банке на бабушкиной кухне. Осадок в комбуче нормален. Преобразованием чая с сахаром в …

Доктор Орехова: Перед назначением БАД нужно комплексное обследование пациента

С сентября врачи обязаны не просто рекомендовать своим пациентам прием биологически активных добавок (БАД), а делать это официально — оформлять такие назначения в медицинской карте больного. Соответствующие поправки в федеральные законы "Об основах охраны здоровья" и "О качестве и безопасности пищевых продуктов" вступили в силу с 1 сентября. Правда, еще не сформирован перечень Минздрава, из …

Скандинавский метод сна поможет вам заснуть

Многие пары каждую ночь ссорятся из-за одеял, пуховых покрывал, температуры в спальне и разных привычек сна. Поэтому неудивительно, что так называемый скандинавский метод засыпания сейчас набирает популярность. © Ferra.ru Скандинавский метод сна предполагает, что каждый из партнёров в паре имеет своё одеяло или пуховое покрывало для сна. Это позволяет людям спать вместе и удовлетворять индивидуальные потребности …

Врач раскрыла 5 принципов питания, которых стоит придерживаться зимой

В зимний период простыть становится проще. Для поддержания иммунитета каждый приём пищи должен быть сбалансированным. Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова поделилась с «Чемпионатом» принципами питания для всей семьи зимой. © Чемпионат.com 5 принципов зимнего питания Разнообразие и сезонность — основа иммунитета. Белок, жиры и клетчатка — три кита энергии и защиты. Тёплые, варёные, запечённые блюда — …

Компьютерные игры снизили риск выгорания у молодых людей

❋ 3.6 Давно известно, что видеоигры имеют массу не только негативных, но и положительных последствий. Ученые из Великобритании выяснили, что яркие и позитивные игры без насилия могут вызвать у молодых игроков чувство детского интереса. Gamescom 2015 / © Сергей Галенкин Молодые люди — одна из самых уязвимых категорий населения для выгорания, которое стало одной из ключевых …

Гинеколог Ефремова: вульвовагинальная атрофия возникает после приема гормонов

Вульвовагинальная атрофия (ВВА) может возникнуть у женщин, которые долгое время принимают препараты гормональной контрацепции. Об этом «Газете.Ru» рассказала к.м.н., врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Любовь Ефремова. © Газета.Ru «Жалобы, связанные с вульвовагинальными атрофическими изменениями, могут быть не только у женщин в менопаузе, но и у молодых девушек, например, длительно использующих препараты гормональной контрацепции, у пациенток с рецидивирующими вагинитами различной …

Основы и практика телесно-ориентированной терапии: личный опыт и биодинамический подход

Телесно-ориентированная терапия представляет собой уникальное направление психотерапии, которое рассматривает тело как неотъемлемую часть психического здоровья человека. Этот подход основывается на понимании того, что эмоциональные переживания и психологические травмы находят отражение в физических проявлениях организма. Развитие данного направления началось в середине XX века благодаря работам Вильгельма Райха, который первым обратил внимание на связь между мышечными зажимами …