Архивы автора

Минздрав РФ объявил о кадровых изменениях в руководстве НИЦЭМ им. Гамалеи

Национальный исследовательский центр эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) им. Н.Ф. Гамалеи Минздрава России возглавил академик РАН, доктор биологических наук Денис Логунов. Об этом, как сообщает «Медицинский вестник» со ссылкой на пресс-службу Минздрава РФ, объявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на встрече с руководством центра. Предыдущий руководитель Александр Гинцбург продолжит работу в должности научного руководителя НИЦЭМ им. …

Любителей жевательной резинки предупредили о неприятных последствиях

Любители весь день жевать жвачку могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, предупредила стоматолог «Скандинавского Центра Здоровья» Екатерина Цыбина. О том, к каким неприятным последствиям может привести эта привычка, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru По словам врача, если жевать жевательную резинку в течения дня, нагрузка на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав распределяется неправильно. Цыбина предупредила, что …

Сомнолог рассказал, как не сбить режим дня на новогодних праздниках

Предстоящие новогодние выходные продлятся почти две недели — с 31 декабря по 11 января. В праздничной атмосфере привычный режим сна может серьезно пострадать. Как объяснил врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов в беседе с Общественной Службой Новостей, смещение времени пробуждения и засыпания на несколько часов способно вызвать так называемый социальный джетлаг — состояние, схожее с перелетом через …

Диетолог раскрыла безопасную формулу похудения к Новому году

С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. Как рассказала aif.ru эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан, за полторы-две недели действительно можно похудеть на несколько килограммов, если скорректировать питание и образ жизни, но делать это нужно грамотно. © Чемпионат.com Ключевой принцип — создание умеренного дефицита калорий. Резкое сокращение рациона …

Врачи предупредили об опасности сна на животе

Сон на животе, кажущийся безобидной привычкой, может нанести вред здоровью. Об этом заявили врач-ортопед Владимир Барашкин и эксперты компании ORMATEK в разговоре с URA.RU. © Чемпионат Специалисты объяснили, что в такой позе вес тела давит на грудную клетку и живот, а шея находится в вынужденном положении, что создаёт избыточную нагрузку на позвоночник и мышцы. Для беременных …

Доктор Мясников дал советы по предотвращению плохого самочувствия и обострений во время авиаперелетов

Условия в самолете могут негативно сказаться на здоровье из-за пониженного уровня кислорода, сухого воздуха и низкого давления. Это может вызвать недомогания, но такие случаи редки. Обычно проблемы со здоровьем в полете связаны с психологическими факторами и не представляют серьезной угрозы. Тем не менее, важно иметь при себе необходимые лекарства. Об этом рассказал заслуженный врач России …

Злокачественное перерождение: может ли папиллома превратиться в раковую опухоль?

Заведующая кафедрой внутренних болезней Университета «Синергия», к.м.н., врач-онколог Елена Чулкова в комментарии RuNews24.ru объяснила, что риск малигнизации напрямую зависит от типа вируса папилломы человека, который вызвал образование. © Global Look Press Кожные папилломы (бородавки) вызываются в основном неонкогенными типами ВПЧ (1, 2, 4, 7 и др.). Риск их перерождения в плоскоклеточный рак кожи чрезвычайно низок и …

Кардиолог Голикова рассказала, почему возникают колющие боли в сердце и когда пора к врачу

Боль в грудной клетке — один из самых частых симптомов, с которыми обращаются к терапевту, кардиологу или врачу общей практики. По разным данным, она встречается в течение жизни у 20–40 процентов населения (у женщин — чаще, чем у мужчин) и стоит на втором месте среди причин обращения пациентов за экстренной медицинской помощью, уступая только травмам. …

Врач предупредила об опасных последствиях неправильного хранения зубной щетки

Стоматолог Джанира Санчес предупредила, что многие люди неправильно хранят зубную щетку, из-за чего могут столкнуться с опасными последствиями для здоровья. Ее слова передает издание El Economista. © Lenta.ru Санчес посоветовала хранить зубную щетку без колпачка, поскольку он удерживает влагу и тем самым провоцирует размножение различных бактерий и грибков. Это вовсе не защита для щетинок, как думают …

Теплые напитки вместо перекусов и другие способы снизить тягу к сладкому

Тяга к сладкому — это не слабость характера и не «плохая привычка». В большинстве случаев это сигнал, который подает организм. О чем он может нам сообщать и как избавиться от желания съесть конфеты, булочки и пирожные, рассказывает нутрициолог, эксперт по восточной медицине, основатель и руководитель школы практической нутрициологии Ирина Шиманская. © Unsplash Честные сигналы нашего тела …