Повышенный аппетит не всегда связан с недостатком еды – иногда он сигнализирует о физиологических, психологических или даже патологических состояниях, требующих внимания врача. © Сибмеда Повышенный аппетит может быть как вариантом нормы, так и симптомом серьезных заболеваний. В частности, увеличенная потребность в еде характерна для людей, занимающихся спортом, беременных и кормящих женщин, подростков в период интенсивного роста, …
С 1 декабря и спортивные, и "развлекательные" бассейны в России перейдут на новый национальный стандарт. Главное требование — сделать аквазону комфортнее и безопаснее. Фокус на комплексную защиту посетителей от разных рисков — от трагедий на воде до незаметных глазу инфекций. © Российская Газета Для этого пересмотрена классификация услуг. Теперь они четко делятся на физкультурно-оздоровительные и спортивные, …
Кардиологи Кумар Саркар, Арлин Барсегян и Диана Стейтие заявили, что питание оказывает существенное влияние на здоровье сердца. В беседе с изданием La Razon они предложили три варианта завтрака для снижения риска развития болезней сердечно-сосудистой системы. © Lenta.ru Саркар посоветовал на завтрак сделать ролл из лаваша, в который в качестве начинки можно добавить яйца вкрутую или омлет, …
Подрагивание губ может быть вызвано стрессом, рассказал «Газете.Ru» врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир Парфенов. © Газета.Ru Такие подрагивания можно считать одним из вариантов гиперкинеза — тиком. «Тики — это непроизвольные быстрые стереотипные повторяющиеся сокращения отдельных групп мышц, которые внешне напоминают нормальные произвольные движения. Это может быть моргание, зажмуривание, подергивания головой, …
Ходьба кажется чем-то слишком уж простым и незатейливым в разрезе фитнеса — мы же все ходим, что тут такого спортивного. Но если добавить несколько грамотных техник, она превращается в полноценную тренировку для пресса: глубокие мышцы включаются в работу, талия подтягивается, а живот становится более плотным и плоским. Все это — без спортзала и тренажеров, только …
Если вам внезапно захотелось томатного сока, красного перца или стейка, это может быть не просто гастрономическим капризом. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Абзацем» рассказала, что тяга к продуктам красного цвета часто сигнализирует о нехватке в организме определённых веществ или жизненной энергии. © Чемпионат По словам специалиста, желание съесть красные овощи или фрукты (помидоры, перец, клубнику) …
Диетолог Ренато Лобо посоветовал мужчинам включить в рацион несколько продуктов, благодаря которым можно улучшить результаты в постели. Их он назвал в разговоре с изданием Metropoles. © Lenta.ru По словам Лобо, мужчинам необходимо употреблять яйца, шпинат, лосось и тунец, поскольку они оказывают положительное влияние на гормональный профиль, в том числе повышают уровень тестостерона. Кроме того, важно …
Бокал красного вина в день потенциально может принести пользу сердцу, но вреда от систематического употребления алкоголя намного больше, считает британский кардиолог Оливер Гуттман. Плюсы и минусы этого напитка он оценил в беседе с The Guardian. © Лента.Ru Гуттман рассказал, что в красном вине содержатся антиоксиданты, которые борются с воспалениями, и соединения, обладающие сосудорасширяющим действием. По его …
Гранат считается символом изобилия и жизненной силы. Его любят за освежающий вкус и яркий цвет. Но это не просто красивый фрукт с рубиновыми зернышками, а настоящий кладезь полезных веществ. Король антиоксидантов: гранатовый сок содержит уникальные вещества — пуникалагины. Их активность выше, чем у зеленого чая и красного вина. Подробнее о пользе этого фрукта нам рассказала …
На фестивале участники: Искали точку на карте для идеального склада «Р-Фарм» В рамках трека «Решения для организационных процессов на предприятиях» руководитель отдела контроля качества логистического комплекса «Север» группы «Р-Фарм» Ксения Оленина предложила реальный производственный кейс: продумать размещение и работу склада лекарственных препаратов. Задача требовала креативного подхода и нестандартного образа мысли. Семь команд из ведущих колледжей …