Согласно исследованию, лишний вес у женщин в период менопаузы отрицательно влияет на память, внимание и способности планировать, а также в этот период многие женщины начинают стремительно набирать вес. Почему так происходит и можно ли это предотвратить, «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной. © Global Look Press Новый этап жизни организма В период …
Риски гипертонии и инсульта могут вырасти из-за частых походов в суши-бары. Об этом пишет Life.ru со ссылкой на заявление кандидата медицинских наук, кардиолога Андрея Кондрахина. © РИА Новости Причиной рисков стал соевый соус, который обычно подают к роллам. В нём много натрия, который задерживает жидкость в организме и провоцирует рост артериального давления. Это создаёт дополнительную нагрузку …
Гипертония требует постоянного лечения и контроля давления, заявил кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин. О том, какие четыре частые ошибки гипертоников делают терапию неэффективной и увеличивают риск опасных осложнений, он рассказал «Ленте.ру». © Lenta.ru Прежде всего Ефремкин предостерег россиян от замены назначенных врачом таблеток на БАДы. «БАДы не имеют доказанного эффекта и могут содержать вредные вещества, …
Заместитель заведующего отделением лучевой диагностики, врач-рентгенолог «ГУТА-КЛИНИК» Авет Азарян рассказал о том, как перестать бояться МРТ. © Global Look Press В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что справиться с боязнью замкнутых пространств у пациента помогает индивидуальный подход врача. «Часто для пациентов с клаустрофобией исследования выполняются на открытых томографах, например G-scan», — сказал Азарян. Кроме того, исследование …
Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. © Global Look Press «Потому что, если ты, условно, здесь поел «Селёдку под шубой», потом добавил «Оливье» и закусил экзотическим фруктовым салатом, то будет сильное несварение», — заявил эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, 200 г салата …
Для укрепления иммунитета осенью в рацион нужно регулярно включать яйца, обогащенные селеном и йодом. Этот продукт также повышает защиту клеток от повреждений и снижает воспаление в организме. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов. © Global Look Press «Осенью потребность …
Кориандр — одна из древнейших культур, семена которой были найдены в древнеегипетских гробницах. Египтяне считали их символом бессмертия и использовали в погребальных ритуалах. Автор канала «Умная ферма Gronics» рассказывает об истории и пользе этой специи. © ГлагоL В Россию кориандр попал в конце XVIII века, и долгое время его считали сорной травой, называли «клоповником». Только …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие методические приемы применяют при занятиях в тренажерном зале. © Сетевое издание m24.ru Что такое "силовая тренировка"? Это вид нагрузки, когда мы создаем такой стресс для работающих мышц, чтобы в период восстановления они не просто восстанавливались до начального уровня, а становились больше – превосходили его. В физиологии это явление называется …
Проводить операцию стоит при искривлении зубного ряда, воспалительных процессах и кариесе. © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил доктор медицинских наук, профессор, заслуженный изобретатель РФ, директор Института цифровой стоматологии медицинского института РУДН Самвел Апресян. «Если зубы мудрости стоят ровно в зубном ряду, на них нет кариозных поражений. Никакой моды нет, никто не …
Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. © Ferra.ru Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что мы едим. Одно исследование показало, что у здоровых взрослых, ужинавших в 22:00, пиковый …