Архивы автора

Стоматологи рассказали, как просто и быстро улучшить состояние зубов

Последние исследования демонстрируют, что состояние полости рта тесно связано с нашим общим здоровьем. И вот несколько способов его улучшить. © Ferra.ru Не чистите зубы слишком сильно. Многие склонны чересчур сильно надавливать на зубы и дёсны при чистке. Однако такое давление со временем медленно повреждает и зубы, и дёсны, говорит доктор Жозефина Хиршфельд, специалист по здоровью дёсен …

Миллионер-биохакер признался, что начал ускоренно стареть: в чём причина?

Бизнесмен Брайан Джонсон раскрыл опасные побочные эффекты эксперимента по омоложению. 47-летний миллионер много лет пытался «взломать» программу старения организма. У мужчины был чётко выверенный режим питания, тренировок и приёма витаминов. Благодаря этому у Джонсона якобы было сердце 28-летнего, но, увы, как пишет KP.RU, это оказалось заблуждением. © Super.ru Мужчина перестал принимать лекарство рапамицин после того, как …

Сколько можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья: врач озвучил ограничения

В современном мире наушники стали буквально спасительным гаджетом для меломанов. Да и для тех, кто привык слушать аудиолекции и художественную литературу по пути на работу или учебу в общественном транспорте. Молодые мамы тоже не остают. Чтобы не разбудить малыша, они часто включают любимые песни во время уборки и других бытовых дел. При этом на упаковках …

MedicalXpress: замена растительных масел говяжьим жиром не приносит пользы

Тренд на замену растительных масел говяжьим жиром не принесет пользы здоровью. Второй вариант содержит больше насыщенных жирных кислот, которые в избытке вредны. Об этом изданию MedicalXpress рассказала Элис Х. Лихтенштейн, старший научный сотрудник Исследовательского центра питания человека в пожилом возрасте (Human Nutrition Research Center on Aging, США). © Газета.Ru По словам эксперта, в социальных сетях все …

Джинсы: как их ношение влияет на женское и мужское здоровье

Сегодня джинсы есть в гардеробе каждого, будь то мужчина или женщина. Сейчас наиболее модным фасоном являются узкие, обтягивающие джинсовые брюки с заниженной талией. Регулярное ношение именно такой модели может пагубно отразиться на здоровье ее обладателей. © unsplash От варикоза до ожирения Заядлые модники и модники зачастую обращаются к врачам с жалобами на жжение и онемение в …

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Бессонница, тревожные мысли, переутомление – кому не знакомы эти проблемы современного человека? Но есть простой и приятный способ справиться с ними – выпить чашечку чая, который помогает погрузиться в объятия Морфея. Он не только успокаивает нервы и улучшает качество сна, но и дарит приятные ароматы и расслабление перед отходом ко сну. Сооснователь сети чайных станций …

Интонацию и темп речи назвали отдельным языком с правилами и «словарным запасом»

Израильские исследователи обнаружили, что просодия — характеристики речи вроде интонации, темпа, ритма — напоминает отдельную систему знаков. Благодаря этому ее свойству, вероятно, получится создать искусственный интеллект, который будет «понимать» язык без слов. Для английского языка составили словарь просодии / © N. Matalon et al., PNAS Работа моделей искусственного интеллекта основана на предположении, что слова в …

Зверобой: польза и вред для здоровья, способы применения в народной медицине

Фитотерапия — то есть лечение травами — наиболее популярный метод народной медицины среди россиян. Согласно ВЦИОМ, им пользуются около 38 процентов граждан нашей страны. Зверобой в свою очередь — одно из основных растений, применяемых в фитотерапии. «Лента.ру» рассказывает о его лечебных свойствах, противопоказаниях и способах применения. © Lenta.ru Что такое зверобой Зверобой — это род цветковых …

Фитнес-тренер назвал несколько правил для продления молодости мужчин

© Вечерняя Москва Фитнес-тренер Илья Алехин раскрыл несколько методик, благодаря которым мужчины смогут продлить свою молодость. Об этом эксперт рассказал в беседе с изданием Men Today. Так, по словам специалиста, те мужчины, кому уже больше 30 лет, в первую очередь при тренировке должны заниматься разминкой. Помимо этого, перед началом занятий рекомендуется включить работу с массажным роллом. …

Самые старые люди в мире: список топ-10, сколько лет

Как сложилась их судьба? © Чемпионат.com По данным Всемирной организации здравоохранения, сейчас средняя продолжительность жизни в мире составляет 71,4 года. Добраться до почтенного возраста — цель и мечта если не для всех, то для большинства. Мы ведём активный образ жизни, правильно питаемся, принимаем витамины, однако пока учёные не могут дать ответ на вопрос, от чего именно …