Архивы автора

Во всех российских школах предложили создать службы медиации

Депутаты Госдумы в новом законопроекте предлагают создать во всех школах страны службы медиации, которые помогут бороться с буллингом. Об этом ВФокусе Mail рассказала первый зампредседателя комитета Госдумы РФ по просвещению Яна Лантратова. Мадина ЭбзееваАвтор ВФокусе Mail Источник: Unsplash «Разработан законопроект, обязывающий школы создавать службы медиации для решения конфликтов и борьбы с травлей. Службы будут работать над ранним примирением школьников, предупреждением противоправного поведения и профилактикой травли. Школы …

Здоровая старость: как пожилым людям укрепить сосуды питанием?

Здоровье сосудов – это залог долгой и активной жизни, особенно в пожилом возрасте, ведь с годами сосуды становятся менее эластичными, более уязвимыми к образованию бляшек. А это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других серьезных проблем. Диетолог раскрыла, как улучшить свое здоровье. © runews24.ru В беседе с ИА RuNews24.ru диетолог Алена Капустина рассказала, какие продукты …

Россиян предупредили о схеме мошенников, направленной на школьников

МВД: мошенники звонят подросткам под видом руководства школы. Источник: Nick Fancher/CC0 МОСКВА, 18 фев — РИА Новости. Мошенники под видом руководства школы звонят подросткам и убеждают сообщить код от «Госуслуг» якобы для восстановления аккаунта, после чего «следователь» настаивает на «декларации» ценностей в доме, предупредило управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ. «Вариация схемы “фейк босс”… Подростку под видом завуча школы, …

Как общаться с родителями, которые стали слишком навязчивыми

Иногда взрослым детям общаться со своими стареющими отцами и матерями бывает непросто. Этому вопросу посвящена глава книги психолога Нины Браун «Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей». Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: https://ru.freepik.com Соответствующий отрывок опубликовало издание «Лайфхакер». В нем говорится, как вести себя с навязчивыми родителями. Старение и навязчивость Возможно, мама или папа всегда были навязчивыми, но их переживания по поводу возраста усилили это. …

Интересующиеся сновидениями и мечтатели лучше запоминают свои сны

Как показывают исследования, любой человек может видеть сны большую часть ночи. Но вот помнят их по утру далеко не все. Почему так происходит, неизвестно. Но ученые считают важным это выяснить, чтобы лучше понять природу сна и его значение для нашего интеллекта. В новом исследовании с участием волонтеров им удалось выяснить, у каких людей лучше всего …

Health News: гречка помогает бороться с воспалением в организме

Гречневая крупа не только выступает богатым источником витаминов и минералов, но и обладает противовоспалительными свойствами благодаря флавоноидам и фенольным кислотам в составе. Об этом изданию Health News рассказала диетолог Сандра Вигелиене, выпускница колледжа VIA при Орхусском университете (Дания). © Газета.Ru По словам эксперта, гречка помогает насытить организм важными микроэлементами, такими как медь, железо, магний, марганец, фосфор, …

Каприз или болезнь? Врач открыла, почему у детей бывают истерики

Родители массово жалуются на сильнейшие истерики у детей и проблемы со сном. Это связывают со скачками атмосферного давления. А такое может быть? Источник: Freepik Aif.ru расспросил доцента кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, кандидата медицинских наук Ольгу Тарасову. Юлия Тутина, aif.ru: Ольга Владимировна, могут ли перепады атмосферного давления оказывать значительное влияние на самочувствие новорожденных, маленьких детей, подростков? Ольга Тарасова: …

HealthNews: продукты с желатином помогают сохранять молодость кожи

По словам диетолога из США Кэтрин Пайпер, продукты с желатином помогают сохранить эластичность, увлажненность и упругость кожи. Однако злоупотребление такой пищей может грозить аллергией и проблемами с пищеварением. Об этом сообщает издание Health News. © Газета.Ru Желатин — это бесцветный и безвкусный белок, получаемый из коллагена — белка, содержащегося в коже, сухожилиях и костях животных. Он …

«ПравИло»: безопасен ли этот тренажер для растяжки

Катерина Саломе17 февраля, 16:52 Тренажер «ПравИло» вызывает много споров: одни считают его революционным методом развития силы и гибкости, другие — экстремальной практикой, граничащей с опасностью для здоровья. «‎Рамблер» разобрался, насколько безопасен этот метод, какие показания и противопоказания есть у тренировок и почему выбор инструктора играет решающую роль. © Youtube «ПравИло» — это тренажер, предназначенный для глубокой …

Почему хочется есть даже после плотного обеда

Ирина Лебедева17 февраля, 19:53 Вы только что плотно пообедали, но через полчаса снова ощущаете голод? Это кажется нелогичным — желудок полон, калории получены, но организм все равно требует еды. Почему так происходит, расскажет «‎Рамблер». © AndreyPopov/iStock.com Гормональный дисбаланс Чувство голода и насыщения — это сложный процесс, в котором участвует не только желудок, но и головной мозг, …