Архивы автора

Скачок в никуда: ученые нашли два возраста, когда россияне резко «ломаются» — и это не шутки про кризис среднего возраста

Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева в интервью РИА Новости обозначила возрастные рубежи, на которых россиян поджидают первые серьезные сигналы организма о старении. По словам эксперта, выраженные клинические проявления чаще всего дебютируют после 60 лет, хотя при наличии факторов риска возраст-ассоциированные заболевания могут давать о себе знать и раньше. Формально пожилым возрастом считается именно …

Жара и загрязнение воздуха повысили риск суицида

❋ 4.9 Специалисты давно пытаются выявить причины суицидов для эффективной профилактики. В новом исследовании ученые из США выяснили, что сочетание жары и загрязнения воздуха может быть одним из факторов риска самоубийств. Кадр из фильма «День сурка» / © Columbia Pictures Суициды остаются актуальной проблемой, особенно среди молодых людей по всему миру. Как правило, причинами суицида могут …

Врач предупредила о смертельной опасности привычки курить на ходу

Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова рассказала, почему курить на ходу может быть смертельно опасно. О последствиях этой привычки она предупредила в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости «Во время ходьбы, особенно в быстром темпе, организм работает в режиме нагрузки: пульс повышается, дыхание учащается, так как сердцу нужно активнее доставлять кислород. Никотин же включает реакцию мобилизации, …

Андрей Потапов назначен генеральным директором «Биннофарм Групп»

Андрей Потапов назначен генеральным директором «Биннофарм Групп», сообщили в пресс-службе компании. Он будет отвечать за стратегическое развитие бизнеса, укрепление позиций компании на рынке и реализацию долгосрочных инициатив роста. Андрей Потапов более 20 лет работает в фармацевтической индустрии и финансовом управлении. Он окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Экономическая кибернетика», а также получил дополнительное экономическое образование …

Фитнес 50+. Что выбрать: плавание, гантели или йогу?

Фитнес после 50 лет является ключевым фактором сохранения качества жизни и профилактики возрастных изменений. О том, какая нагрузка оптимальна для людей старшего возраста, как выбрать подходящий вид занятий и в каких случаях следует воздержаться от тренировок, рассказал "Российской газете" старший инструктор-методист по лечебной физкультуре АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. © Global Look Press Виды …

Диетолог оценила способность сахарозаменителей помочь сбросить вес

Диетолог Наталья Мизинова заявила, что переход на сахарозаменители сам по себе не ведет к похудению. © Unsplash По словам врача в разговоре с NEWS.ru, замена сахара на подсластители не помогает заметно сократить калорийность сладких блюд. Если человек выбирает такие продукты только ради того, чтобы и дальше без ограничений есть сладкое, пользы в этом нет. На массе …

Врач Мачехина: прием мелатонина и сон в прохладной комнате помогают похудеть

Мелатонин и сон в прохладном помещении активируют одинаковый механизм в жировой ткани, который препятствует ее накоплению, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры болезней старения Пироговского Университета, врач-эндокринолог, заведующий лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра Любовь Мачехина. © Global Look Press «В жировой ткани и адипоцитах есть рецепторы к мелатонину МТ1 и МТ2. Связывание мелатонина с этими рецепторами …

Нутрициолог назвала забытый продукт, который снижает холестерин лучше лекарств

Этот неочевидный продукт способен улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Речь идёт о бобах мунг, более известных как маш, которые незаслуженно обделены вниманием покупателей, рассказала в беседе с NEWS.ru семейный нутрициолог Юлия Попова. © Чемпионат.com По словам специалиста, маш является настоящим рекордсменом по содержанию легкоусвояемого белка: на 100 г продукта приходится до 24 г белка, который усваивается организмом …

Назван способ снизить уровень холестерина за два дня

С помощью специальной диеты уровень холестерина можно снизить за два дня, считает врач общей практики Пунам Десаи. Способ лучше контролировать жизненно важный показатель она назвала в эфире утреннего шоу на телеканале BBC, пишет Daily Express. © Lenta.ru Чтобы снизить уровень холестерина, специалистка посоветовала 48-часовую диету, основу которой составляют овсяные продукты. Согласно этой схеме питания, на два …

Ирригатор и скребок для языка — нужны ли они вам на самом деле

Еще недавно уход за зубами сводился к щетке, пасте и иногда зубной нити. Сегодня в ванных комнатах все чаще появляются ирригаторы и скребки для языка. © Global Look Press Одни хвалят их как супер-помощников, другие считают ненужной тратой денег. Где правда? И кому действительно нужен «расширенный комплект» ухода за полостью рта разбираемся вместе с Яной Дьячковой …