Архивы автора

Эксперт Никифоров рассказал об опасности неправильного назначения антибиотиков

Самолечение или же неправильное назначение антибиотика приводят к появлению более устойчивых к ним штаммов бактерий, что впоследствии затрудняет разработку новых препаратов. Об этом сообщил ТАСС доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Владимир Никифоров. © РИА Новости "Бактерии — отнюдь не глупые, у них есть системы, которые позволяют …

Назван доступный и укрепляющий иммунитет продукт

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что квашеная капуста помогает укрепить иммунитет и благотворно влияет на пищеварение. Пользу этого доступного продукта он назвал РИА Новости. © globallookpress «Квашеная капуста — один из самых любимых народных "пробиотиков" в зимнее время года. И действительно, этот продукт …

Эндокринолог Ирина Рыбкина развенчала мифы о сахарном диабете

В столичном департаменте здравоохранения решили развенчать мифы о сахарном диабете и попросили для этого прокомментировать их заведующую эндокринологическим отделением Морозовской больницы Ирину Рыбкину. © Российская Газета Начала она с утверждения, что диабетом не болеют дети. «Диабет 1-го типа (инсулинозависимый) — это часто болезнь молодого возраста. Пик заболеваемости приходится на детский и подростковый возраст, — объяснила доктор. …

Диетолог рекомендовала делать гимнастику при желании употребить сладкое

Реверсивная поза поможет контролировать тягу к глюкозе. © РИА Новости Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась доктор медицинских наук Марият Мухина. «Совет реверсивной позы. Если захотелось сладенького, чувствуете, что голова хуже соображает, нужна глюкоза для подпитки мозга, то наклоняемся или учимся стоять на голове. Не сразу, конечно. Нужно делать наклоны, приседания, прокачивать микроциркуляцию. То …

Завтрак пенсионера: названы продукты, которые избавят от усталости

Правильный завтрак для людей старше 50 лет должен быть насыщен белками. С годами организму сложнее поддерживать мышечную массу, и для ее сохранения важно получать достаточное количество белка в течение дня, в том числе и утром. © globallookpress «В порции должно содержаться около 25-30 г белка. Это могут быть яйца, творог, греческий йогурт без наполнителей, рыба, индейка, …

Эксперт дал простой совет для качественного сна

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы. © Чемпионат.com Бузунов объяснил, что частицы света, попадая на глаза даже через веки, могут подавлять выработку гормона сна мелатонина — а это ведёт к ночным пробуждениям и нарушению циркадных ритмов. «На …

Эксперт рассказала, как отсрочить старение организма

Главный секрет активного долголетия — превратить здоровые привычки в источник радости. Об этом заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук Ольга Ткачёва. © Чемпионат.com По словам эксперта, чтобы отсрочить старение организма, физическую активность нужно полюбить — человек должен ощущать настоящую потребность в регулярных занятиях. Здоровый образ жизни, укрепляющий тело и дух, возможен …

Терапевт объяснил, как увлажнитель воздуха может навредить здоровью

Стремясь спастись от экстремально сухого зимнего воздуха, жители квартир могут невольно создать ещё большую угрозу для здоровья, если неправильно используют увлажнители. Врач-терапевт Евгений Космынин в беседе с aif.ru предупредил, что небрежный уход за прибором способен превратить его в источник опасных бактерий. © Чемпионат В резервуаре прибора образуется биоплёнка из микроорганизмов. При работе ультразвуковые и импеллерные модели …

Нутрициолог назвала топ-7 неочевидных продуктов, мешающих похудеть

Многие уверены, что для похудения достаточно отказаться от сладкого и считать калории. Однако на кухне могут скрываться продукты, которые воспринимаются как безобидные или даже диетические, но на деле незаметно мешают сбросить вес. Нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с NEWS.ru раскрыла список из семи неочевидных «врагов» стройности. © Чемпионат.com Протеиновые и злаковые батончики. Несмотря на здоровый имидж, …

Профессор Медведев: высокий уровень выделения метана в кишечнике провоцирует рак

Существует связь между высоким уровнем выделения метана и рядом серьезных патологий ЖКТ, такими как избыточный вес, колоректальный рак и воспалительные процессы слизистой оболочки толстой кишки, об этом «Газете.Ru» рассказал профессор, заведующий кафедрой фармакологии МГУ им. М.В. Ломоносова Олег Медведев. © Газета.Ru Метаногенность — способность некоторых типов микроорганизмов кишечной микробиоты выделять газообразный метан в процессе своей жизнедеятельности. …