Уборка снега лопатой может представлять серьёзную опасность для здоровья. Об этом предупредил врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин в беседе с aif.ru. © Чемпионат По словам специалиста, в первую очередь, от тяжёлой физической нагрузки на морозе следует воздержаться людям с прогрессирующими заболеваниями сердца. Для них такая активность может быть катастрофичной. Также осторожность необходимо проявлять пожилым людям. «Если убирать …
Врачи часто говорят о том, что жирная пища должна быть на столе. Но в избытке такая еда изнашивает организм и создает фон для развития многих заболеваний. Кроме того, жиры из авокадо или куриных яиц, и то, что мы получаем, съедая бургер, — разные вещи. © Global Look Press Как объяснил кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин, …
Для обычной прогулки по городу и похода в магазин достаточно нескольких слоев одежды. А вот для похода нужно подготовиться более основательно. Главное, чтобы обувь не промокла и тело не потело. © runews24.ru Мастер спорта по спортивному туризму и директор школы спортивного туризма Тульской области Юрий Рожков рассказал, как правильно подобрать одежду, чтобы не замерзнуть. Если …
Недостаточное ежедневное потребление воды может привести к обезвоживанию организма и серьезно сказаться на здоровье и самочувствии, предупредил терапевт Джонатан Вебстер. Необходимый пожилым людям объем воды в день он назвал в беседе с Metro. © Lenta.ru Обезвоживание, уточнил врач, грозит головными болями, спутанностью сознания, усталостью, запорами, потерей концентрации внимания и развитием инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Если в …
Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач Иэн К. Смит из Притцкеровской медицинской школы Чикагского университета. © Газета.Ru По словам специалиста, в 30 лет в организме начинаются первые метаболические сдвиги, однако он все еще …
Врач-кардиолог Герман Гандельман в телепередаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказал об одном способе, способствующем снижению кровяного давления. Запись эфира можно найти на веб-сайте телеканала. © runews24.ru Как утверждает кардиолог, у людей, которые проявляют доброту и совершают хорошие дела, кровяное давление обычно ниже, чем у тех, кто этого не делает. «Когда мы оказываем помощь другим, делаем …
15 января отметили Международный день шаурмы. Пищевой технолог Ольга Козырева рассказала «Вечерней Москве», чем вредно это блюдо. Казалось бы, шаурма — продукт, который нельзя назвать злом. © Вечерняя Москва Все-таки в его составе овощи, мясо, лаваш…. Не самые страшные, а местами даже полезные для фигуры продукты. Однако это не совсем так. «Лаваш, приготовленный из белой муки, …
Кожаные перчатки могут нести в себе скрытые угрозы для здоровья кожи. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. © Чемпионат Специалист объяснила, что внутренняя поверхность перчаток создаёт идеальную среду для размножения бактерий, в частности стафилококков, из-за сочетания тепла и влаги. Это может усугублять кожные воспаления и приводить к инфекциям, …
Популярный крупный виноград «шайн мускат» не стоит употреблять людям с диабетом и проблемами ЖКТ из-за большого содержания сахара и клетчатки, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Александра Ковалева. © Unsplash По словам доктора, «шайн мускат» может принести пользу организму, так как содержит большое количество полезных веществ – калия, кальция, железа, витаминов А …
Ник Норвиц, британский ученый с медицинским образованием и сотрудник с Оксфордом и Гарвардом, провел на себе необычный эксперимент. Целый месяц он в основном питался консервированными сардинами, съев в итоге более сотни банок. © ГлагоL Норвиц называет эту рыбу «швейцарским ножом метаболизма» из-за высокого содержания белка и витаминов. Почти весь октябрь его рацион состоял из сардин, …